Total Brain

يساعدك Total Brain على فهم وتدريب جميع قدرات الدماغ لتحسين صحتك العقلية والعافية.

استنادًا إلى مبدأ أن صحتنا العقلية يمكن قياسها وتحسينها وإدارتها مثل صحتنا الجسدية ، يقيس توتال برين قدرات الدماغ الـ 12 التي تحدد صحتك العقلية وشاشات لخطر الإصابة بأمراض عقلية شائعة. بعد ذلك ، بناءً على هذا التقييم ، يوفر لك Total Brain برامج اللياقة الذهنية المحددة المصممة لتعزيز قدرات عقلك وتحسين صحتك العقلية.

علمية وبسيطة ومريحة للاستخدام:

التدبير الشهري - خذ تقييمنا السهل الاستخدام ، لمدة 20 دقيقة وسريًا ومثبتًا سريريًا.
فهم تمامًا - احصل على نتائج تظهر 12 من قدرات الدماغ التي تحدد نقاط القوة / الضعف والمخاطر الصحية المحتملة.
تدريب على وجه التحديد - ابدأ برنامجًا مخصصًا للياقة البدنية مع تمارين الدماغ الرقمية والتنفس والتأمل لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم ، ثم إعادة تقييم وتتبع التقدم المحرز.

فوائد:

الوعي الذاتي - تعرف على نقاط القوة والضعف لديك وخطر الأمراض العقلية
رصد الفعالية - مراقبة تأثير برامج اللياقة البدنية والعلاج
شاشة سرية - شاشة لخطر الإصابة بأمراض عقلية شائعة وتلقي إحالات فورية من داخل التطبيق إلى خدمات صحية خارجية
تحسين الأداء 1 - تحسن ملموس في كل من القدرات الدماغية 12 ، مما أسفر عن تحسن في الصحة العقلية الشاملة

[1] يرتبط التحسن في أداء الدماغ بمتوسط ​​ثلاث ساعات من التدريب. 2017 كتاب داخلي لبيانات الأعمال ؛ N = 3،275 ؛ المستخدمون الذين قيموا + تدربوا مرتين على الأقل