Self-Esteem

🚀 ابدأ رحلتك لتحسين الذات والصحة العقلية مع "تقدير الذات والثقة". عزز احترامك لذاتك، ومارس الرعاية الذاتية، واحتضن حب الذات من خلال تماريننا الموجهة. اكتشف نسخة أفضل من نفسك وحقق العافية الشاملة. حان الوقت لإعطاء الأولوية لصحتك العقلية!

🟢 الميزات الرئيسية:
🧡 إرشادات مجانية وشاملة للرعاية الذاتية لتعزيز حب الذات والصحة العقلية
🧡أسئلة وأفكار مثيرة للتفكير
🧡 بناء الثقة وتعزيز حب الذات
🧡 تأملات إرشادية للشفاء والنمو الشخصي
🧡 واجهة سهلة الاستخدام مع نظام ألوان هادئ
🧡 تتبع رحلتك نحو الشفاء والنمو الذاتي

ابدأ رحلتك الشخصية للرعاية الذاتية اليوم ودعنا نساعدك على تحقيق صحة نفسية أفضل. تستحقها!

💖 استكشف فصول "تقدير الذات والثقة" للتحسين الإيجابي للذات:

1️⃣مقدمة في احترام الذات
2️⃣التعرف على نقاط قوتك
3️⃣قبول الذات والرحمة بالذات
4️⃣وضع الحدود واحترام الذات
5️⃣مواجهة النقد والحكم على الذات

تمكين نفسك مع التأكيدات اليومية. حان الوقت لتحب نفسك أكثر!

بغض النظر عن عمرك، فإن تطوير الذات وتحقيق الذات هما رحلة تستمر مدى الحياة. "تقدير الذات والثقة" موجود هنا لمساعدتك في التغلب على عقبات الحياة، ومعالجة صدمات الماضي، وتعزيز حياتك اليومية من أجل أن تكون أكثر سعادة ونجاحًا. من خلال الرعاية الذاتية، وحب الذات، وتحسين الذات، يمكنك أن تصبح أفضل نسخة من نفسك.

مع "تقدير الذات والثقة"، ستعزز ثقتك بنفسك تدريجيًا، وتعزز صحتك العقلية، وتختبر السعادة من خلال الرعاية الذاتية الموجهة والتأكيدات الإيجابية. انضم إلينا على طريق العافية والنجاح!

➡️📲 قم بتنزيل "تقدير الذات والثقة" الآن لبدء رحلة تحسين ذاتك. ستساعدك تماريننا وتأكيداتنا الإيجابية على بناء عادات صحية، مما يجعلك أكثر سعادة وصحة.

- - -

* لا يهدف هذا التطبيق إلى تشخيص أو علاج أو علاج أي اضطراب. نحن نشجعك على الاعتناء بنفسك واستشارة أخصائي الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أي اضطرابات أو صدمات.

-أيقونات من صنع Freepik من https://www.flaticon.com