Saturno Movement

يعد تطبيق Saturno Movement App الحل الشامل للتقدم في رحلة تدريب وزن الجسم بسرعة وأمان. لقد سكبنا شغفنا وخبرتنا في إنشاء منصة من شأنها أن تُحدث ثورة في أسلوبك في اللياقة البدنية. تم اختباره من قبل أكثر من 20.000 طالب ومع أكثر من 300 ساعة من المحتوى، نقدم لك كلمتنا: سوف تتغير حياتك مع برامجنا!

إليك ما يمكنك التطلع إليه:

1. دليل المبتدئين لتمارين الجمباز - مجانًا: نحن نجعل تمارين الجمباز في متناول الجميع من خلال دليل شامل للمبتدئين، مجانًا تمامًا. يزودك هذا الدليل بالمعرفة الأساسية لبدء رحلة تدريب وزن الجسم.
2. برامج فريدة من نوعها: يشمل تطبيقنا مجموعة من البرامج، بما في ذلك تمارين رياضية، واليوجا، والتدريبات المنزلية التي لا تتطلب أي معدات. هذه البرامج مناسبة للأفراد من جميع مستويات اللياقة البدنية.
3. التخصيص: قم بتخصيص تجربتك التدريبية مع القدرة على تخصيص كل برنامج وفقًا لمستوى لياقتك البدنية. نحن نقدم إرشادات خطوة بخطوة لضمان تقدمك بأمان وفعالية.
4. مكتبة موسعة: يمكنك الوصول إلى مكتبة واسعة من التدريبات الإضافية والفصول النظرية لتعزيز فهمك أثناء التدريب. نحن نؤمن بأن التعلم يجب أن يكون جزءًا لا يتجزأ من رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.
5. ممارسات متنوعة: إلى جانب البرامج الأساسية، استكشف مجموعة متنوعة من ممارسات اللياقة البدنية مثل التنقل والمرونة، والحركة الأولية، والتأمل، وتمارين التنفس، وتمارين Hiit، ومهارات التمارين الرياضية المتقدمة، وتحديات الحركة لإثراء رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.