Reframe

يبدأ خفض استهلاك الكحول باستخدام Reframe، التطبيق رقم 1 لتقليل استهلاك الكحول. صُمم Reframe لمساعدتك على تقليل شرب الكحول، وهو يرشدك نحو عادات صحية مع الكحول. لاحظ 91% من مستخدمي Reframe انخفاضًا في تعاطي الكحول وتحسنًا في الرصانة خلال 3 أشهر.

نحن نستخدم علم الأعصاب لإعادة صياغة علاقتك بالكحول ومساعدتك على التخلص من العادات السيئة. من خلال مجتمعنا الداعم وبرنامج تغيير السلوك القائم على الأدلة، يمكنك شرب كميات أقل بشكل عام، أو العيش أكثر، أو اعتناق الرصانة.

سواء كنت تريد التقليل من شرب الخمر أو التوقف عن الشرب تمامًا، فإن Reframe هنا لمساعدتك.

توقف عن الشرب تمامًا، أو قلل من تناول الكحول باستخدام Reframe. بضغطة زر غير علاقتك بالشرب. نحن نفعل العلم، وليس وصمة العار. قم بالتنزيل اليوم وخفض استهلاكك للكحول أو ابحث عن الرصانة لعادات أفضل.

اشرب كميات أقل أو كن رصينًا مع شرب علم الأعصاب
قم بإجراء تغييرات دائمة على عادات الشرب الخاصة بك من خلال:
- أنظمة الدعم - حاسمة للحفاظ على الرصانة.
- أنماط حياة صحية - ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الكافي يمكن أن تعزز صحتك العامة وتساعدك على التقليل من شرب الخمر أو التوقف عنه.
- استراتيجيات المواجهة - استخدم تمارين اليوغا والتأمل والاسترخاء للتعامل مع المحفزات التي تنطوي على الشرب.

برنامج تغيير السلوك لعادات أفضل
- توقف عن الشرب أو قم بتغيير عاداتك السيئة اليوم من خلال برنامجنا الذي يستمر 160 يومًا.
- برنامج ودورات تعليمية قائمة على الأدلة تم تطويرها من قبل كبار الخبراء في علم النفس وعلم الأعصاب
- تتبع التقدم من خلال متتبع المشروبات اليومي المخصص لدينا
- تحقق من مهامك اليومية لتتعلم شيئًا جديدًا كل يوم
- مجتمع خاص ومجهول لمساعدتك في العثور على المساءلة على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في الرصانة
- أدوات شاملة (فكر في التأملات والألعاب والمزيد!) للتغلب على الرغبة الشديدة والتخلص من العادات السيئة

إعادة التأطير مجانًا
جرب إعادة الصياغة مجانًا لمدة 7 أيام، وأعد صياغة طريقة تفكيرك وشربك

تدريب متميز
- توقف عن الشرب أو قلل من استهلاكك المنتظم للكحول من خلال تدريبنا الفردي
- هل تحتاج إلى دعم إضافي؟ تواصل مع مدرب التعافي المعتمد لدينا للمساعدة في التخلص من العادات السيئة
- تجربة مكالمات التدريب الحية المصممة لتقليل تناول الكحول أو دعم الرصانة
- نحن نقدم لك محتوى فيديو حصري لإلهام أسلوب حياتك الرصين.

شروط الاشتراك والتسعير
يوفر Reframe حاليًا اشتراكات التجديد التلقائي للوصول إلى التطبيق. سيتم فرض الدفع على حساب متجر Google Play عند تأكيد الشراء. سيتم محاسبتك على التجديد قبل 24 ساعة من نهاية فترة الدفع الحالية. الأسعار المدرجة في التطبيق هي بالدولار الأمريكي وقد تختلف خارج الولايات المتحدة، اعتمادًا على بلد الإقامة.

يمكنك إيقاف التجديد التلقائي في أي وقت عن طريق الوصول إلى إعدادات حساب متجر Google Play الخاص بك. يجب إلغاء الدفع قبل 24 ساعة على الأقل من التجديد.

لقراءة شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية الخاصة بـ Reframe، يرجى زيارة: https://www.theglucobit.com/terms-of-use و https://www.theglucobit.com/privacy

لمزيد من المعلومات أو التعليقات، يرجى الاتصال بنا على support@reframeapp.com