Knibeøvelser - Gravid APP
تمارين قاع الحوض يحتوي على 18 دروس الفيديو و6 برامج الصوت، جميع ضعت من قبل المتخصصين خصيصا للنساء اللواتي أنجبن خلال العام الماضي.
الحمل والولادة سلالة على عضلات قاع الحوض، وبالنسبة لمعظم من الضروري لإعادة التأهيل الفعالة بعد الولادة. سوف تمارين قاع الحوض إرشادك في إعادة تأهيل قاع الحوض، سواء كنت مبتدئا أو بحاجة للحفاظ على ركبه بك جيدة فقط.
تم تطوير التطبيق من قبل أخصائي العلاج الطبيعي اولا نظرا بالتعاون مع القابلات دكتوراه سارة Kindberg من GynZone.
قرصة جيدة!