Nourishly

سواء كنت تعاني من وزنك ، أو تحاول إجراء تغييرات في النظام الغذائي لأسباب طبية ، أو تحاول التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي ، أو تعمل مع أخصائي صحي وترغب في التخلص من مذكرات الورق ، فإن Nourishly هنا لتجعل الأمر أسهل كثيرًا!

تم بناء Nourishly مع مدخلات من أخصائيي التغذية الرائدين وعلماء النفس والباحثين للجمع بين "ما يصلح" ، بما في ذلك:

meal الوجبة المعرفية السلوكية والنشاط والمزاج والنوم والجوع وتتبع الإغراء
meal خطط وجبة بسيطة ومتخصصة
backed العلوم المدعومة من البعثات الصغيرة التي يعدل عاداتك لفتح "آه ها!" لحظات
☆ يكافئ تلك المفاجأة ويسعدك طوال الطريق
strategies استراتيجيات المرونة للمساعدة في التخلص منك عند الحاجة
☆ ربط مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على ردود الفعل والمعالجة الدقيقة!

تم بناء مغذٍ مع الحب ليجعلك فخوراً وواثقًا في علاقتك مع الطعام وجسمك ، حتى تتمكن من المشاركة الكاملة في كل ما تقدمه لك الحياة.

أوه ، ونحن نأخذ خصوصيتك والأمن بجدية. نحن نلتزم بـ HIPAA ونلبي ممارسات الأمان المتوافقة مع معايير الصناعة.

يرجى ملاحظة: لا يوجد عد السعرات الحرارية أو الإعلان في هذا التطبيق.

6 أسباب لماذا يجب أن تحصل عليها؟

1. LINK مع فريق الرعاية الخاص بك : يقوم Turbo بشحن الرعاية التي تتلقاها عن طريق الارتباط مع اختصاصي التغذية أو أخصائي التغذية أو الطبيب النفسي أو الطبيب أو أخصائي اجتماعي أو مدرب صحي أو ممارس ممرض أو مدرب شخصي للحصول على الرعاية المبنية على الرؤية والتغذية الراجعة داخل وخارج من الدورة.

2. الوجبة الشخصية ، MOOD ، النشاط وتتبع الأعراض : أنت متعدد الأبعاد ، ولذا يجب أن تكون متتبعك الموثوق به! التحرر من عد السعرات الحرارية وفقًا لمعايير المخزون من خلال الأعراض سهلة التخصيص والمزاج والفكر والوجبات والأنشطة.

3. 400 رسالة مدعومة من العلوم إلى إتقان : اتقن تدريجيا الاختراقات التي أثبتت جدواها والتي يمكن أن تساعدك على إدارة الأعراض الخاصة بك ، والوصول إلى وزن الجسم المثالي ، والشعور بالحيوية في حياتك اليومية.

4. مهارات المواجهة عند حصولك على الإصبع : استفد من أكثر من 200 مهارات لتخلي عن نفسك عندما تضرب العقبات العقلية والتحدث السلبي عن النفس والخمول والقلق.

5. التخطيط للوجبات للنجوم : اختر من بين خطط الوجبات الخاصة بأعراض محددة من قبل الخبراء ، أو قم بتكوين خطة خاصة بك ، أو اربط مع خبير التغذية لديك للحصول على خطة مخصصة لك.

6. اربح عبر الهاتف مع المكافآت : تفاجأ وسعدت بالصور والتأكيدات المثيرة والمضحكة والمثيرة للتفكير.