NiceDay

ما الذي يمنعك من قضاء يوم لطيف؟

أحتاج إلى مساعدة من أجل ...
لتقليل القلق
أن تكون أكثر هدوءًا في المواقف المتوترة
لاستعادة حماسي
تشعر بمزيد من النشاط
للتغلب على خوفي من الفشل

يساعدك NiceDay على فهم جوهر مشاكلك ، وتتعلم ما يمكنك القيام به للتعامل معها بشكل أفضل ، كما يمكنك الوصول بسهولة إلى المعالجين الذين يمكنهم توجيهك عندما تحتاج إلى دعم إضافي.

هدفنا النهائي هو مساعدتك على تحسين صحتك العقلية ودعمك في النمو الشخصي: لحياة أكثر سعادة وصحة.

هذه هي الطريقة التي تبدأ بها نيس داي
قم بتنزيل التطبيق لتبدأ: يمكنك البدء في تسجيل مشاعرك ومشاعرك بشكل مستقل ، ويمكنك الاحتفاظ بمذكراتك وتتبع حركتك. سيرحب بك فريق NiceDay ويساعدك في العثور على المعالج المناسب. يسعدنا مساعدتك حتى تتمكن من البدء على الفور!

لا يمكننا ضمان حصولك دائمًا على إجابة على الفور ، ولكننا نبذل قصارى جهدنا للرد في أسرع وقت ممكن! إذا كنت بحاجة إلى مساعدة فورية ، فننصحك بالاتصال بطبيبك ، أو إذا كانت لديك أفكار انتحارية ، فاتصل على الفور بخط الأزمة عبر https://www.113.nl/. نحن متواجدون عادة من الاثنين إلى الجمعة ، من الساعة 09:00 إلى الساعة 17:00.

هل تحتاج إلى مساعدة ولكن لا تجرؤ على السؤال؟
من الممكن الحصول على المساعدة دون الكشف عن هويتك. ستتلقى أيضًا إرشادات من طبيب نفساني ذي خبرة ، لكن ليس عليك استخدام اسمك الحقيقي. قم بتنزيل التطبيق وأنشئ ملفًا شخصيًا باسم مستعار. أشر عبر الدردشة إلى أنك تريد أن يتم مساعدتك بشكل مجهول وأن شخصًا ما من NiceDay سيساعدك في العثور على المعالج المناسب!

ابقى على تواصل
يسعدنا دائمًا أن نسمع منك: هل ساعدتك NiceDay في قوتك الذهنية و / أو الوصول إلى أهدافك؟ ثم يستغرق 20 ثانية لكتابة مراجعة. إنها تساعد حقًا!

نود أيضًا معرفة ما إذا كان هناك شيء ما لا يعمل بشكل صحيح أو لا يلبي توقعاتك. أرسل أسئلتك وتعليقاتك إلى support@niceday.app!

مثلنا على Facebook: NiceDay
تابعنا على Instagram: @ niceday.community