NexRing

مراقبة النوم
اطلع على مراحل نومك - حركة العين السريعة ، والعميقة ، والخفيفة - واكتشف وقت نومك المثالي.

أفكار شخصية بسيطة
تمنحك ثلاث درجات يومية - النوم والاستعداد - فهمًا واضحًا لحالة جسمك مع إرشادات قابلة للتنفيذ حول كيفية الحفاظ على التوازن.

نتيجة القراءة اليومية
ابحث عن توازنك بين الإجهاد والتعافي. تعرف على كيفية تأثير خيارات نمط حياتك ونومك على صحتك كل يوم.

الاتجاهات طويلة الأمد
استعرض اتجاهاتك اليومية والأسبوعية والشهرية ، واكتشف كيف تؤثر اختياراتك وبيئتك على جسمك.

معدل ضربات القلب والهدوء
احصل على صورة واضحة عن تعافيك باتباع التغييرات والاتجاهات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة أثناء الليل وتقلب معدل ضربات القلب.

درجة حرارة الجسم
افهم صحتك وإيقاعات جسمك من خلال تتبع التغيرات اليومية والشهرية في درجة حرارة الجسم.

تتبع العادات باستخدام العلامات
خصص تجربتك بإضافة علامات - مثل "كافيين" أو "كحول" - واكتشف كيف تؤثر اختياراتك على نومك وتعافيك.

تحتاج مساعدة؟ قم بزيارة https://www.linktop.com لتصفح الأسئلة الشائعة أو نصائح حول استكشاف الأخطاء وإصلاحها أو إرسال بريد إلكتروني service@linktop.com للتواصل مع فريقنا.