MAMI - เรื่องน่ารู้ของคุณแม่

مامي - مجموعة من نصائح الحمل والمعرفة التغذوية للأمهات.

مامي تطبيق للأمهات يوجد مساعد لتتبع عمر الحمل. عد بهرج بما في ذلك تقديم المعرفة حول التغذية والنصائح حول الاعتناء بنفسك أثناء الحمل.

الميزات الموجودة في التطبيق

- احسب عمر الحمل
عند إدخال تاريخ الاستحقاق أو اليوم الأول من آخر دورة شهرية سيساعد التطبيق في حساب عمر الحمل الحالي للأم. ابتداءً من الأسبوع 32 من الحمل ، هناك ميزة إضافية "عدد حركات الطفل" للمساعدة في تتبع وتسجيل حركات الجنين كل يوم.

- حساب مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم قبل الحمل ويمكنه تسجيل زيادة الوزن لمساعدتك على تخطيط وزنك ومتابعته أثناء الحمل.

- التغذية الواعية
اجمع المعلومات حول الأطعمة الموصى باستهلاكها يوميًا. فئة التبادل الغذائي الطاقة والعناصر الغذائية التي يجب الحصول عليها بما في ذلك كيفية تناول الطعام عند الإصابة بمرض السكري الطعام والحساسية والأطعمة التي يجب تجنبها

- احسب حصص الطعام
مساعد لحساب كمية الطعام المتناولة في الأرز والدقيق والخضروات ومجموعات اللحوم والبيض والفواكه ومجموعات الحليب سواء كان ذلك مناسبًا أم لا.

- كتاب صحي
مقالات مثيرة للاهتمام أثناء الحمل ، على سبيل المثال ، ما هو نوع فحص الدم المطلوب للرعاية السابقة للولادة؟ يجب أن يكون اللقاح اعراض شائعة الولادة أعراض غير طبيعية يجب الإسراع بها إلى المستشفى

يمكن للأمهات الوصول إلى المعلومات الصحية حول الحمل الذاتي في جميع الأوقات ، ومن السهل فهمها من خلال تطبيق Mami ، وهو بمثابة رفيق للمساعدة في تتبع الحمل إلى جانب رعاية تغذيتك.