Levels

تساعدك المستويات على معرفة كيف يؤثر الطعام على صحتك. هل تزود بالوقود بشكل صحيح؟

تنظم صحتك الأيضية مستويات الطاقة ، والشهية ، والنوم ، والوزن ، والمزاج ، والصحة على المدى الطويل ، والمزيد. تساعدك المستويات على تحسينها من خلال التغذية الراجعة في الوقت الفعلي باستخدام البيانات من أجهزة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGMs).

يدعم Levels مستشارون هم قادة رئيسيون في الصحة الأيضية: د. روبرت لوستج ؛ د. د. مارك هيمان؛ د. سارة جوتفريد. بن بيكمان ، دكتوراه ؛ ديفيد سنكلير ، دكتوراه ؛ دوم داجوستينو ، دكتوراه ؛ د. مولي معلوف؛ د. ديفيد بيرلماتر؛ د. تيري وولز ود. جيرالد شولمان؛ وشارك في تأسيسها كبير المسؤولين الطبيين الدكتور كيسي مينز.


المستويات تتغير كيف يعيش الناس حياتهم:

- "أنا أكثر وعياً بجسدي وردود أفعاله تجاه الطعام والتمارين الرياضية والنوم والتوتر. أشعر بتحسن عندما يكون لدي خيارات طعام أكثر مما كنت عليه عندما كنت أقوم بتقييد نفسي أكثر من اللازم ". —لوريل توبي ، 59 عاما ، نيويورك

- "كنت أركز على تصحيح اختياراتي المتعلقة بالنظام الغذائي ونمط الحياة لتحسين صحتي الأيضية ، لكنني أدركت بسرعة كبيرة أنها كانت أكثر من ذلك بكثير. الأمر لا يتعلق بالحرمان وما لا أستطيع أن آكله ". —سيليا تشين ، 49 عامًا ، لوس أنجلوس

- "إنه مزيج من الصيام المتقطع واستخدام CGM الذي يسرع من تحسين صحة التمثيل الغذائي. أشعر أخيرًا أنني قد قمت بفك الشفرة على جسدي ". —كريس وايز ، 42 عامًا ، لوس أنجلوس

كل شخص لديه أهداف صحية. سواء كنت تقوم بضبط نظامك الغذائي ، أو تحسين تمارينك ، أو مجرد محاولة الحفاظ على صحتك ، فإن مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم باستخدام Levels يمكن أن يساعدك - ستتمكن أخيرًا من اكتشاف ما هو الأفضل لجسمك.


تَغذِيَة

قد تمنعك الأطعمة "الصحية" المفضلة لديك من الشعور بأفضل ما لديك. تعرف بالضبط على كيفية تأثير نظامك الغذائي على الجلوكوز لديك حتى تتمكن من اتباع نظام غذائي ساحق ونصائح التغذية والعثور على ما يناسبك.


لياقة بدنية

للبقاء نشيطًا خلال التدريبات الخاصة بك ، عليك أن تعرف كيفية تزويد جسمك بالوقود بشكل صحيح. تساعدك المستويات على تناول الطعام المناسب في الوقت المناسب لمساعدتك على تحسين مرونة التمثيل الغذائي - والتي يمكن أن تمنحك طاقة مستقرة خارج صالة الألعاب الرياضية.


طول العمر

من خلال مراقبة ما يفعله نظامك الغذائي بجسمك في الوقت الفعلي ، يمكنك أن تهدف إلى الحفاظ على نسبة الجلوكوز في الدم ، الأمر الذي يمكن أن يساعد في درء الأمراض المزمنة وتحقيق أقصى قدر من الصحة على المدى الطويل.


ميزات الأعضاء

- يتم تسليم البث المباشر أو CGMs يدويًا إلى باب منزلك
- سجل الطعام والتمارين والملاحظات لمعرفة مدى ارتباطها بمستويات الجلوكوز لديك
- اقتراحات مخصصة داخل التطبيق لتحسين استقرار الجلوكوز لديك
- قارن بين الوجبات لترى كيف تؤثر مقايضات الطعام على جلوكوز الدم
- تتبع تقدمك من خلال نتائج المنطقة والتقارير اليومية
- تحدى نفسك للحفاظ على استقرار مستويات الجلوكوز لديك طوال اليوم
- الاشتراك في لوحة الصحة الأيضية داخل المنزل عند الطلب الخاصة بفحوصات الدم الرئيسية


كيف تعمل المستويات

- انضم إلى المستويات لتصبح عضوًا (199 دولارًا في السنة) للوصول الكامل إلى التطبيق والمجتمع.
- شراء CGMs شهريًا أو كل شهرين أو كل 3 أشهر (199 دولارًا لكل مجموعة). الاشتراك في اختبار الدم عند الطلب.
- هذه الأسعار لعملاء الولايات المتحدة. قد تختلف الأسعار والتوافر في البلدان الأخرى.
- يجوز للأعضاء تأخير مجموعات CGM الخاصة بهم أو إلغاء العضوية في أي وقت.

انضم إلى المستويات لإطلاق العنان لصحتك الأيضية واكتساب نظرة ثاقبة من خلال البيانات الشخصية: https://levels.link/joinstudy


تنصل

تطبيق Levels ليس مصممًا أو مخصصًا لتشخيص أو علاج أو علاج أو منع أي مرض أو حالة ؛ الغرض منه هو أغراض العافية العامة فقط. يجب على المستخدمين اتخاذ القرارات الطبية فقط من خلال التشاور مع أطبائهم ، وليس بناءً على أي معلومات مقدمة في تطبيق Levels. للحصول على معلومات إضافية:

سياسة الخصوصية: https://levels.link/privacy

شروط الخدمة: https://levels.link/terms

مستويات الجلوكوز وأنماط بيانات نمط الحياة في الدراسة السكانية العامة: https://levels.link/study