Home Workout - QuickFit

احصل على لياقتك البدنية في أي وقت وفي أي مكان باستخدام QuickFit - تطبيق التمارين المنزلية المثالي المصمم للرجال والنساء من جميع مستويات اللياقة البدنية! سواء كان هدفك هو فقدان الوزن، أو اكتساب العضلات، أو حرق الدهون، أو شد عضلات البطن أو الأرداف أو الساقين أو الصدر أو الذراعين، فإن QuickFit لديه إجراءات مدعومة علميًا لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك - دون أي معدات.

- أهم الميزات
• تمارين لكامل الجسم للرجال والنساء
• لا حاجة للمعدات – وزن الجسم فقط
• تمارين سريعة لمدة 7 دقائق وحرق الدهون
• خطط اللياقة البدنية الشخصية
• التوجيه الصوتي وأشرطة الفيديو التجريبية
• تتبع السعرات الحرارية المحروقة والتقدم

- أنواع تجريب
• HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة)
• تدريب القوة في المنزل
• التدريبات الأساسية وتقاسم المنافع
• التمدد والمرونة
• المبتدئين إلى الخطط المتقدمة

- لماذا تختار كويك فيت؟
• مثالي للتدريبات المنزلية - لا حاجة إلى صالة الألعاب الرياضية
• صمم من قبل مدربين معتمدين
• يدعم فقدان الوزن واكتساب العضلات وتقويتها

- لا صالة الألعاب الرياضية؟ لا مشكلة!
يقدم QuickFit خطط تمرين يومية يمكن القيام بها في المنزل بوزن جسمك فقط. يتم إنشاء تمارين HIIT وتدريبات الجسم بالكامل وتمارين العضلات المستهدفة من قبل خبراء لياقة بدنية معتمدين لتحقيق النتائج بسرعة.

- ماذا يوجد داخل QuickFit:
• برامج تمرين متعددة: فقدان الوزن، زيادة الوزن، عضلات البطن، الغنائم، الذراعين، والمزيد
• لا توجد معدات تدريب – مثالية للتدريب في المنزل
• إجراءات اللياقة البدنية التي تعتمد على وزن الجسم فقط
• تمارين الإحماء والتهدئة لتمرينات خالية من الإصابات
• تعليمات الفيديو المتحركة للحصول على الشكل المثالي
• تتبع التقدم المحرز الخاص بك مع احصائيات اللياقة البدنية الشخصية
• تذكيرات التمرين للبقاء متسقًا
• تخصيص إجراءاتك لتتناسب مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك

- صمم من قبل الخبراء
تم تصميم جميع التدريبات لتتبع أساليب التدريب المعتمدة على وزن الجسم لمساعدتك على حرق الدهون وبناء القوة وتحسين القدرة على التحمل - دون الحاجة إلى مدرب أو معدات.

- أفضل التدريبات المنزلية للجميع:
سواء كنت تبحث عن تمارين منزلية للرجال أو النساء أو للمبتدئين، فإن QuickFit لديه خطط تناسب جسمك وجدولك الزمني. بضع دقائق فقط في اليوم يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. ابدأ رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك وقم بتغيير جسمك في أسابيع فقط!

- الميزات الشائعة:
• التطبيق تدريب وزن الجسم
• تمارين حرق الدهون
• تمرين عضلات البطن الستة
• منشئ الغنائم وتنعيم الساق
• الصالة الرياضية التطبيق البديل
• تدريب القوة في المنزل
• تعقب اللياقة البدنية وتقوية العضلات
• تجريب HIIT لفقدان الدهون
• مدرب اللياقة البدنية الشخصي في جيبك
• تطبيق فقدان الوزن
• تجريب المنزل
• تجريب التطبيق
• التطبيق للياقة البدنية
• اللياقة البدنية في المنزل
• التمارين المنزلية
• التمرين اليومي
• لا تجريب المعدات
• تمارين وزن الجسم
• ممارسة التطبيق
• مدرب شخصي

- قم بتنزيل QuickFit اليوم واتخذ الخطوة الأولى نحو التمتع بصحة أفضل وقوة - مباشرة من المنزل!

سياسة الخصوصية - https://quickfit.bylancer.com/page/privacy-policy
شروط الاستخدام - https://quickfit.bylancer.com/page/terms-and-conditions