Hint

قم بتحويل صحتك باستخدام تطبيق Hint.

احصل على تلميح بريميوم
تحقيق نتائج أسرع وأفضل مع دعم اختصاصي تغذية خبير. احصل على خطط نظام غذائي شخصية غير محدودة مصممة خصيصًا لتاريخك الطبي الفريد. تواصل مع اختصاصي التغذية الخاص بك في أي وقت عبر الاتصال أو الدردشة.

استكشاف تلميح برو
لا وقت للمشاورات؟ حاول تلميح برو. اشترك للوصول الفوري إلى خطط النظام الغذائي الشخصية. اختر من بين 13 خطة متنوعة، بما في ذلك خطة النظام الغذائي عالي البروتين لاكتساب العضلات، وخطة النظام الغذائي الهندي لمرضى السكري، وخطة النظام الغذائي لفقدان الوزن، وخطة النظام الغذائي لمتلازمة تكيس المبايض، وخطة النظام الغذائي داش، والمزيد.

التطبيق الحائز على جوائز: حصل Hint بكل فخر على جائزة "Top Innovator" في Public Health Innovations Conclave 2021 في الهند.

دلائل الميزات
1. عداد السعرات الحرارية الفوري
مع Hint Pro، يمكنك الحصول على عداد السعرات الحرارية بنقرة واحدة، واكتساب رؤى قيمة حول التغذية الخاصة بك. استخدم عداد السعرات الحرارية المجاني وتتبع السعرات الحرارية في أقل من 60 ثانية باستخدام الوصفات المتكررة والحديثة والمفضلة.

2. حاسبة السعرات الحرارية
استخدم التلميح كآلة حاسبة للسعرات الحرارية للحصول على أهداف مخصصة لاستهلاك السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية. تحقيق أهدافك يبقيك لائقًا وبصحة جيدة.

3. المغذيات الكبيرة
باستخدام Hint Pro، قم بتعديل أهدافك من الكربوهيدرات والبروتين والدهون حسب احتياجاتك. استخدمه مع عداد السعرات الحرارية للحصول على تجربة شخصية حقًا.

4. ملخص النظام الغذائي
Hint Pro هو أكثر بكثير من مجرد آلة حاسبة للسعرات الحرارية وعداد للسعرات الحرارية. تحقق مما تأكله واستخدم ملخص النظام الغذائي التلميحي لتحقيق فقدان صحي للوزن. في ملخص النظام الغذائي الخاص بك، تحصل على تقرير مفصل عن 31 عنصرًا غذائيًا أساسيًا تناولتها، بما في ذلك 12 فيتامينًا و9 معادن. تحقق من وجود تلميحات مرمزة باللون الأحمر حول تجاوز أهدافك الغذائية اليومية. استخدمها لتحسين نظامك الغذائي وفقًا لاستراتيجية فقدان الوزن. لفقدان الوزن بشكل صحي، حاول تناول الطعام ضمن أهدافك مع الحفاظ على التلميحات باللون الأخضر والتقليل من التنبيهات ذات اللون الأحمر في ملخص النظام الغذائي الخاص بك.

5. مخطط الوجبات
استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتخطيط وجبتك من خلال التعلم من الأفكار. لفقدان الوزن بشكل أسرع، استخدم Hint كمخطط للوجبات واحصل على رؤى حول وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة، كل ذلك في مكان واحد.

6. تتبع التدريبات
تتبع 28 تمرينًا بدون أي جهاز باهظ الثمن يمكن ارتداؤه. يمكنك تسريع عملية فقدان الوزن عن طريق تتبع حرق السعرات الحرارية من التمارين وتعديله باستخدام حاسبة السعرات الحرارية.

ابدأ رحلتك باستخدام عداد السعرات الحرارية لخطة الحمية الغذائية وحاسبة السعرات الحرارية. تعلم عادات صحية وعزز نمط حياتك اليوم!