FTP MovieLink BD

مزاج أفضل

إذا كنت تتعامل مع الاكتئاب أو القلق ، أو حتى إذا كانت واجباتك تجاه عائلتك ووظيفتك تسبب لك التوتر والقلق ، فإن تخصيص وقت لمشاهدة الأفلام يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.

وفقًا لمراجعة من عام 2016 ، قد تؤدي الأنشطة الترفيهية مثل مشاهدة الأفلام إلى تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب.

استرخاء