ForTime - Workout WOD Timer

ForTime - HIIT، WOD، CrossFit ومؤقت الفواصل الزمنية

انتقل بتدريبات اللياقة البدنية الخاصة بك إلى المستوى التالي مع ForTime، تطبيق المؤقت النهائي المصمم لعشاق HIIT وCrossFit وكمال الأجسام. سواء كنت تعمل على التحمل أو القوة أو السرعة، فإن ForTime لديه كل ما تحتاجه للحفاظ على تدريباتك على المسار الصحيح ومكثفة. مع مجموعة متنوعة من الموقتات القابلة للتخصيص، يمكنك التدريب على طريقتك والحفاظ على التركيز على أهدافك.

ميزات التطبيق:

للوقت: تسابق مع الزمن لإكمال تمرينك في أسرع وقت ممكن.

EMOM (كل دقيقة في الدقيقة): حدد الأهداف لكل دقيقة وادفع حدودك.

تاباتا: قم بزيادة الشدة إلى أقصى حد من خلال 20 ثانية من العمل و 10 ثوانٍ من الراحة.

مؤقت الفاصل الزمني: قم بتخصيص فترات العمل/الراحة الخاصة بك للحصول على تدريب مخصص للغاية.

الراحة الموقوتة: تحكم بدقة في فترات الراحة بين المجموعات.

راحة عمل متساوية: قم بالموازنة بين عملك وأوقات الراحة لتحقيق الأداء الأمثل.

وضع الساعة: راقب إجمالي وقت التمرين.

Fight Gone Bad: اختبر قدرتك على التحمل من خلال هذا التمرين الكلاسيكي بأسلوب CrossFit.

بفضل واجهته سهلة الاستخدام، يتيح لك ForTime إنشاء إجراءات التمرين المفضلة لديك وحفظها وضبطها. سواء كنت تستعد للمنافسة، أو بناء العضلات، أو ببساطة تتطلع إلى الحفاظ على لياقتك البدنية، فإن ForTime يوفر المرونة اللازمة لإبقائك على الهدف.

الفوائد الرئيسية:

أوضاع تمرين متعددة مصممة خصيصًا لتمارين CrossFit وHIIT وكمال الأجسام والتدريب المتقطع.

مؤقتات قابلة للتخصيص لتناسب أي نمط تدريب أو تفضيلات للتمرين.

مثالي للرياضيين، ومحترفي اللياقة البدنية الوظيفية، ورياضيي وصناديق كروس فيت، والمدربين الشخصيين، والمبتدئين على حدٍ سواء.