CBT-ط المدرب هو للناس الذين هم في CBT لعلاج الأرق مع مقدمي الرعاية الصحية.
advertisement
الاسم | CBT-i Coach |
---|---|
الإصدار | 3.1.1 |
تحديث | 12 ديسمبر 2023 |
الحجم | 100 MB |
الفئة | الصحة واللياقة البدنية |
عمليات التثبيت | 100آلاف+ |
مطوّر البرامج | US Department of Veterans Affairs (VA) |
Android OS | Android 6.0+ |
Google Play ID | gov.va.mobilehealth.ncptsd.cbti |
CBT-i Coach · الوصف
CBT-i Coach مخصص للأشخاص الذين يشاركون في العلاج السلوكي المعرفي للأرق مع مقدم رعاية صحية ، أو الذين عانوا من أعراض الأرق ويرغبون في تحسين عادات نومهم. سيرشدك التطبيق خلال عملية التعرف على النوم ، وتطوير إجراءات نوم إيجابية ، وتحسين بيئة نومك. يوفر برنامجًا منظمًا يعلم الاستراتيجيات التي أثبتت فعاليتها في تحسين النوم والمساعدة في تخفيف أعراض الأرق.
يهدف CBT-i Coach إلى زيادة الرعاية وجهاً لوجه مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكن استخدامه من تلقاء نفسه ، لكن لا يُقصد به أن يحل محل العلاج لمن يحتاجون إليه.
يعتمد CBT-i Coach على دليل العلاج ، العلاج السلوكي المعرفي للأرق لدى قدامى المحاربين ، بقلم راشيل مانبر ، دكتوراه ، ليا فريدمان ، دكتوراه ، كولين كارني ، دكتوراه ، جاك إدينجر ، دكتوراه . ، دانا إبستين ، دكتوراه ، باتريشيا هاينز ، دكتوراه ، ويلفريد بيجون ، دكتوراه وأليسون سيبرن ، دكتوراه. لقد ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي- i فعال للأرق لكل من قدامى المحاربين والمدنيين.
كان برنامج CBT-i Coach جهدًا تعاونيًا بين المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة التابع لوزارة الخارجية الأمريكية ، وكلية ستانفورد للطب ، والمركز الوطني للصحة والتكنولوجيا التابع لوزارة الدفاع.
يهدف CBT-i Coach إلى زيادة الرعاية وجهاً لوجه مع أخصائي الرعاية الصحية. يمكن استخدامه من تلقاء نفسه ، لكن لا يُقصد به أن يحل محل العلاج لمن يحتاجون إليه.
يعتمد CBT-i Coach على دليل العلاج ، العلاج السلوكي المعرفي للأرق لدى قدامى المحاربين ، بقلم راشيل مانبر ، دكتوراه ، ليا فريدمان ، دكتوراه ، كولين كارني ، دكتوراه ، جاك إدينجر ، دكتوراه . ، دانا إبستين ، دكتوراه ، باتريشيا هاينز ، دكتوراه ، ويلفريد بيجون ، دكتوراه وأليسون سيبرن ، دكتوراه. لقد ثبت أن العلاج المعرفي السلوكي- i فعال للأرق لكل من قدامى المحاربين والمدنيين.
كان برنامج CBT-i Coach جهدًا تعاونيًا بين المركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة التابع لوزارة الخارجية الأمريكية ، وكلية ستانفورد للطب ، والمركز الوطني للصحة والتكنولوجيا التابع لوزارة الدفاع.