The Soft App

Soft 是一个专门为神经分歧者设计的空间，在这里您将体验联系、理解和个人成长！无论您是踏上自我发现之旅、从倦怠中恢复，还是只是想与其他“明白”的人建立联系，Soft 都会为您的每一步提供支持。

一切都是软的

在主题聊天室中连接：

深入了解我们多样化的聊天室，每个聊天室都围绕特定的兴趣。无论您是热衷于某种爱好、需要建议还是想分享您的经验，您都会发现一个随时欢迎您的社区。

通过每周任务揭开面具：

通过我们温和且发人深省的揭秘任务，揭开真实的自我。每周，您都会接受一项新的挑战，旨在帮助您更加适应自己的情况并拥抱真实的自我。

使用救生筏计划重建：

精疲力尽？为期 60 天的救生筏计划旨在通过滋养躯体锻炼、神经系统调节技术以及创建一致收入流以缓解财务压力的实用建议来指导您完成康复。

学习建立健康的联系：

良好界限、良好关系是一项为期 21 天的计划，旨在帮助您发现自己、喜欢什么、不喜欢什么，以及在人际关系中需要什么。从这个自我意识的地方，你将学习如何建立深刻、有意义的浪漫和柏拉图式的联系。

通过神经练习进行转变：

访问强大的神经练习库，这些练习植根于内部家庭系统、躯体体验和潜意识重新编程。无论您是在应对崩溃、设定界限还是克服羞耻感，这些工具都可以帮助您更轻松、更自信地驾驭生活。

Soft 不仅仅是一个应用程序；在这个社区里，你可以做你自己，找到你的朋友，并成长为最好的自己！变得柔软，今天就开始您的旅程。