The Language of Letting Go

由相互依赖专家 Melody Beattie 撰写的《放手的语言》为那些与相互依赖作斗争的人提供日常指导和鼓励。该应用程序包含 366 个读数，一年中的每一天，帮助您进行自我保健和康复之旅，走上自由之路，终生治愈、希望和幸福。

每天的阅读都集中在一个特定的主题上，并以相关的祈祷或肯定结束。主题包括：设定健康的界限、认识感受、爱自己、相信你的更高力量、寻找和平，以及放下羞耻、内疚、悲伤、愤怒和担忧。还包括 AA 的十二个步骤、AA 的十二个传统和 Al-Anon 的十二个步骤的方便参考列表。

每天打开应用程序时，它会自动显示当天的阅读情况。选择一个每日通知的时间，提醒您阅读、反思和冥想当天的阅读内容和恢复情况。在您需要重新聚焦时随时打开应用程序。

相互依赖——以帮助他人的名义失去自己的概念——已经在全球数百万人中流行起来，并且可以出于多种原因表现出来：配偶、孩子、父母或爱人沉迷于酒精或其他药物；患有精神或身体疾病的亲人；性成瘾；虐待;或忽视。通过整合她自己的生活经历和基本的康复反思，Melody Beattie 帮助读者对自己的痛苦和自我照顾负责，因为她鼓励他们记住每一天都是成长和更新的机会。

特征：
按“今天”按钮访问今天的阅读。
向前或向后滑动以轻松访问更多日常读数。
通过电子邮件或文本与朋友分享日常阅读。
为您最喜欢的阅读添加书签（按右上角的星号）并轻松返回（按底部工具栏中的星号）。
搜索所有 366 个每日读数。
每天收到通知，提醒您阅读每日冥想。
使用日历按钮跳转到特定读数。
使用您的设备设置设置您的字体大小。
在浅色或深色模式之间进行选择。