Stake APP
训练计划
跟随专家精心设计的为期 4 周的渐进式拳击、泰拳和巴西柔术训练课程。每门课程都旨在通过详细的每日训练来提升您的技术、耐力和自律。从热身到高级训练,每节课都包含精准的指导、推荐的装备和强度等级。赚取经验值 (XP),追踪您的连胜纪录,并从新手升级到传奇。无论您是刚刚入门还是正在完善自己的风格,这些课程都将挑战并提升您的技能。
知识测试
通过涵盖四大关键类别的 40 道测验题,提升您的格斗智商:格斗基础、打击技巧、缠斗艺术和格斗策略。每个测验均由专家设计,旨在强化您的技术理解和战术意识。使用详细的统计数据和分析追踪您的表现,以识别优势和改进领域。非常适合希望将体能训练与心理掌控相结合的格斗者。
格斗百科全书
深入了解涵盖主要格斗运动和武术的综合格斗百科全书。学习空手道、柔道、自由搏击、桑搏等格斗运动的原理、历史和技巧。这个不断扩展的数据库非常适合希望了解格斗基础知识的初学者,以及探索新方法和风格的高级练习者。
技能游戏
通过三个动态迷你游戏测试和提升你的反应能力、协调性和时机把握能力:
精准打击——打击快速变化的目标,提升你的精准度和速度。
连击流——在节奏感十足的游戏中,施展组合打击,完美把握时机并流畅地进行。
防御大师——通过基于反应的躲避和格挡练习,磨练你的防御本能。
这些游戏旨在补充你的训练,同时让你保持参与度和竞争力。
进度追踪
使用强大的追踪工具,监控你在应用程序各个部分的进度。通过绩效图表、活动日志和成就,直观地展现你的进步。无论你是完成训练课程、通过测验,还是在技能游戏中称霸,你的每一份努力都将转化为进步。
Stake 应用程序营造出一种受地下格斗文化启发的真实而坚韧的氛围。其时尚、专业的设计和强大的功能集使其不仅仅是一款健身应用程序,它还是您口袋里的一个完整的武术训练学院。