Catzy: Self-Care Journey

Catzy 是一款自我护理应用程序，可帮助您关注心理健康。

Catzy 是您自我保健之路上的伙伴。它可以帮助您获得健康、自信和能量，使您能够克服并忘记曾经看似无法克服的障碍。

享受 Catzy 专为您设计的功能：
● 设定目标
通过设定可实现的目标来计划您的日常生活和习惯。通过重复的行动，这些习惯就会自然地融入你的生活。 Catzy 还提供了一系列自我保健目标，以支持您建立健康的生活方式。
● 反思
无论您是在睡眠困难、动力不足、缓解压力还是注意力不集中，Catzy 都会提供贴心的提示来帮助您探索自己的情感需求。这些反思会引导您更好地管理情绪、缓解焦虑，并重新获得内心的平静和力量。
● 心情日历
Catzy 会跟踪您的情绪，让您记录每一次情绪更新。回顾过去的条目以深入了解您的情绪模式，帮助您更好地了解自己并拥抱每个新的开始。

每一天都是新的开始——从今天开始照顾自己。