Weight Loss Fitness

Tập thể dục giảm cân tại nhà của Verv là ứng dụng thể dục được thiết kế để giúp bạn có được thân hình cân đối và làm cho thói quen tập luyện hàng ngày của bạn trở nên hiệu quả và thú vị. Nhận kế hoạch tập thể dục cá nhân của bạn gồm các bài tập thể dục tại nhà ngắn và dễ dàng trong 7 phút, hỗ trợ động lực tập thể dục của bạn bằng các kết hợp tập luyện và quản lý lịch tập luyện của riêng bạn. Những lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn học cách đốt cháy nhiều calo hơn tại nhà. Bộ đếm calo và theo dõi hoạt động sẽ giúp bạn thông báo về tiến trình tập luyện của mình. Tải xuống ứng dụng này, tập thể dục tại nhà và giảm cân chỉ sau 6 tuần!

========================
KẾ HOẠCH TẬP THỂ DỤC THÔNG MINH

- BÀI TẬP THỂ DỤC CHO KHU RẮC RỐI. Ngoài việc tập các bài tập tim mạch và toàn thân, hãy tập trung vào vùng khó khăn của bạn. Các bài tập cơ bụng sẽ giúp bạn có được cơ bụng 6 múi, các bài tập chân - chân và hông săn chắc, với các bài tập tay bạn sẽ có được cánh tay săn chắc.
- KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO DỰA TRÊN CÁC THÔNG SỐ VÀ MỤC TIÊU CÁ NHÂN CỦA BẠN: tập các bài tập tại nhà phù hợp nhất với bạn.
- ĐIỀU CHỈNH KẾ HOẠCH THỜI GIAN THỰC theo phản hồi và tiến độ tập luyện của bạn (được hỗ trợ bởi Trí tuệ nhân tạo Nền tảng thể dục cá nhân của Verv)
- QUẢN LÝ LỊCH TẬP THỂ DỤC CỦA BẠN và chọn số lượng bài tập thể dục mỗi tuần.

BÀI TẬP HƯỚNG DẪN NGẮN VÀ DỄ DÀNG

- CÁC BÀI TẬP THỂ DỤC CHỈ TỪ 6 PHÚT MỖI NGÀY: tập luyện tại nhà và tiết kiệm thời gian của bạn.
- HỖ TRỢ VIDEO VÀ ÂM THANH: được huấn luyện viên thể hình hướng dẫn.
- 70+ BÀI TẬP THỂ DỤC cho phụ nữ và nam giới: squats, plank, gập bụng, chống đẩy, burpee, v.v.

ĐỘNG LỰC

- NHẠC TẬP LUYỆN để giúp bạn tràn đầy năng lượng trong quá trình tập luyện.
- NHẮC NHỞ THÔNG MINH để thông báo cho bạn về các bài tập thể dục sắp tới.
- THỐNG KÊ ĐÀO TẠO CHI TIẾT: kiểm tra xem bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo mỗi ngày và bạn đã tập luyện trong bao lâu, bằng trình theo dõi hoạt động và bộ đếm calo.
- LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH truyền cảm hứng cho bạn để sống lành mạnh và giúp bạn học cách rèn luyện cơ thể.

Fitness Fitness by Verv được đồng bộ hóa với Google Fit, do đó bạn có thể xuất dữ liệu về các bài tập từ ứng dụng của mình sang Google Fit, đồng thời nhập dữ liệu thể dục và số đo cơ thể từ Google Fit sang Weight Loss Fitness by Verv.
=======================
Việc tải xuống và sử dụng Fitness Fitness của Verv là miễn phí. Việc nâng cấp lên Premium cung cấp quyền truy cập vào kế hoạch tập luyện thể dục được cá nhân hóa tập trung vào khu vực có vấn đề của bạn (tập luyện chân, tập tay, tập cơ bụng), điều chỉnh kế hoạch tập thể dục dựa trên phản hồi của bạn, khả năng quản lý lịch tập luyện và số lượng bài tập mỗi ngày và tắt quảng cáo.

Chính sách quyền riêng tư: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Điều khoản và Điều kiện: https://slimkit.health/terms-conditions

Lưu ý: Ứng dụng này được phát triển chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin. Bạn phải luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hoặc bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ kế hoạch tập luyện nào.

Facebook: https://facebook.com/fitnessbyverv
Twitter: @verv_inc
Instagram: @verv