Symptom & Mood Tracker

✅ Đòi lại quyền kiểm soát Triệu chứng và Tâm trạng của bạn

Bearable giúp mọi người lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe của mình bằng cách làm cho việc theo dõi tâm trạng và triệu chứng trở nên đơn giản, thuận tiện và dễ tiếp cận. Việc nhập các mục vào công cụ theo dõi triệu chứng và tâm trạng của chúng tôi thật dễ dàng, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc cảm thấy tốt hơn.

✅ Nhận được thông tin chi tiết về Triệu chứng và Tâm trạng chỉ với vài cú nhấp chuột mỗi ngày

Khám phá các xu hướng và mối tương quan trong các triệu chứng, tâm trạng, sức khỏe tâm thần của bạn và hơn thế nữa. Chỉ với một vài cú nhấp chuột mỗi ngày, công cụ theo dõi sức khỏe của chúng tôi có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về những gì đang giúp hoặc gây ra những thay đổi về tâm trạng, mệt mỏi và các triệu chứng của các bệnh mãn tính bao gồm Pmdd, lupus, lưỡng cực, lo lắng, nhức đầu, đau nửa đầu, đau cơ xơ hóa, trầm cảm, v.v.

✅ Tất cả hoạt động theo dõi sức khỏe của bạn ở một nơi

Bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải sử dụng nhiều ứng dụng để theo dõi tâm trạng, triệu chứng, giấc ngủ và thuốc men của mình? Chúng tôi cho rằng thông tin này nên được lưu giữ trong một ứng dụng để bạn và bác sĩ của bạn có thể có được bức tranh toàn cảnh về sức khỏe của bạn.


Bearable giúp bạn:

✔️ Khám phá điều gì cải thiện và làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bạn Theo dõi thuốc, việc tự chăm sóc, thói quen và hoạt động của bạn và khám phá xem chúng tương quan như thế nào với những thay đổi trong triệu chứng, tâm trạng, sức khỏe tâm thần của bạn, v.v.


✔️ Giao tiếp với Bác sĩ hoặc Nhà trị liệu của bạn Dễ dàng chia sẻ các báo cáo + dòng thời gian cho thấy những thay đổi trong tâm trạng và triệu chứng của các bệnh mãn tính như đau mãn tính, PMDD, Lupus, Lưỡng cực, Lo lắng, Nhức đầu, Đau nửa đầu, Đau cơ xơ hóa, Trầm cảm, v.v. .


✔️ Các mẫu đốm & dấu hiệu cảnh báo Bắt đầu sớm trong việc quản lý các triệu chứng, tâm trạng và mức năng lượng của bạn. Biểu đồ và báo cáo hàng tuần của chúng tôi giúp bạn phát hiện khi nào mọi thứ trở nên tồi tệ hơn để bạn có thể hành động nhanh chóng.


✔️ Theo dõi sự thay đổi của các triệu chứng theo thời gian Theo dõi những thay đổi trong các triệu chứng hiện có, các triệu chứng mới và cách các triệu chứng phản ứng với thuốc và phương pháp điều trị mới.


✔️ Có trách nhiệm với thói quen tự chăm sóc Tìm những thứ giúp bạn kiểm soát các triệu chứng, tâm trạng và sức khỏe tâm thần của mình, đồng thời sử dụng các lời nhắc và mục tiêu tùy chọn để tuân thủ kế hoạch tự chăm sóc và tuân thủ thuốc của bạn lịch trình.


✔️ Cảm thấy kiểm soát được sức khỏe của mình một lần nữa Hơn 75% cộng đồng Bearable - bao gồm những người mắc các bệnh mãn tính bao gồm Đau mãn tính, pmdd, Lupus, Lưỡng cực, Lo lắng, Nhức đầu, Đau nửa đầu, Đau cơ xơ hóa, Trầm cảm ( và hơn thế nữa) - hãy cho chúng tôi biết rằng Bearable giúp mang lại cho họ cảm giác kiểm soát được sức khỏe và tinh thần của mình.

Và còn nhiều hơn nữa…

➕ Đặt lời nhắc. Để dùng thuốc tốt cho sức khỏe, kiểm tra sức khỏe tâm thần và tự chăm sóc bản thân.

➕ Chia sẻ và xuất.

➕ Tự động đồng bộ hóa dữ liệu sức khỏe.

➕ Chế độ tối.

➕ Khôi phục dữ liệu trên các thiết bị.


💡 Chỉ là một số cách mọi người sử dụng Bearable

Trình theo dõi triệu chứng
Nhật ký và theo dõi tâm trạng
Theo dõi sức khỏe tâm thần
Theo dõi lo âu
Máy theo dõi cơn đau
Theo dõi thuốc
Theo dõi sức khỏe
Theo dõi cơn đau đầu
Theo dõi bệnh lupus
Trình theo dõi PMDD


🔐 RIÊNG TƯ & AN TOÀN

Hãy yên tâm khi biết dữ liệu của bạn được mã hóa an toàn trên máy chủ của chúng tôi. Bạn có toàn quyền kiểm soát dữ liệu của mình và có thể xóa dữ liệu đó khỏi ứng dụng bất cứ lúc nào. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là chúng tôi sẽ không bao giờ bán bất kỳ dữ liệu cá nhân nào cho bất kỳ ai trong bất kỳ trường hợp nào.


💟 Được tạo ra bởi những người hiểu và quan tâm

Được tạo bởi những người đang sống với các vấn đề sức khỏe mãn tính và với phản hồi từ hàng nghìn người có tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần, bao gồm Lo lắng, Trầm cảm, Mệt mỏi mãn tính (me / cfs), Bệnh đa xơ cứng (ms), Đau cơ xơ hóa, Lạc nội mạc tử cung, Lưỡng cực, bpd, ptsd , Chứng đau nửa đầu, Nhức đầu, Chóng mặt, Ung thư, Viêm khớp, Crohn's, Tiểu đường, ibs và ibd, pcos, pmdd, Ehlers-Danlos (eds), Chứng mất tự chủ, mcas, và nhiều bệnh khác.

Chúng tôi mong muốn làm cho công cụ theo dõi triệu chứng của mình trở nên đơn giản và dễ tiếp cận đối với mọi người, ngay cả khi bị mệt mỏi và sương mù não thường đi kèm với nhiều tình trạng bệnh. Chúng tôi đã tạo ra ý thức cộng đồng và sẽ tiếp tục lắng nghe chặt chẽ những người cần điều đó nhất. Chúng tôi cam kết cải thiện ứng dụng này để giúp đỡ nhiều người nhất có thể. Chúng tôi rất mong nhận được phản hồi từ bạn (james@bearable.app).