Swim Coach

Cải thiện việc luyện tập bơi lội và ba môn phối hợp của bạn với Huấn luyện viên bơi lội

Ứng dụng của chúng tôi cung cấp các bài tập và kế hoạch được cá nhân hóa cũng như nhật ký tập luyện để theo dõi tiến trình của bạn. Chọn từ các lĩnh vực trọng tâm đào tạo khác nhau và truy cập các video hướng dẫn. Gửi bài tập của bạn tới đồng hồ thông minh tương thích và để huấn luyện viên gấu trúc nhắc bạn về bài tập tiếp theo.

Nâng cấp lên Swim Coach Gold để có nhiều bài tập hơn, kế hoạch tập luyện cụ thể cho mục tiêu và hơn thế nữa. Có sẵn trong 8 ngôn ngữ. Tham gia cùng hơn 200.000 vận động viên bơi lội và vận động viên ba môn phối hợp từ khắp nơi trên thế giới và tải xuống ứng dụng Huấn luyện viên bơi lội ngay bây giờ!

Huấn luyện viên bơi lội (miễn phí)
• Tạo các buổi huấn luyện bơi được cá nhân hóa cho môn bơi lội và ba môn phối hợp
• 40+ bài tập hấp dẫn dành cho vận động viên bơi lội và ba môn phối hợp
• Chọn từ bốn trọng tâm luyện tập (toàn năng, kỹ thuật, hơi thở và sức bền)
• Truy cập các video hướng dẫn
• Gửi các bài tập luyện của bạn tới đồng hồ thông minh (Garmin®, Wear OS®, Apple Watch®)
• Chia sẻ bài tập của bạn qua email để in dễ dàng
• Theo dõi quá trình tập luyện của bạn trong nhật ký tập luyện và theo dõi tiến trình của bạn
• Hãy để huấn luyện viên gấu trúc nhắc bạn về buổi tập tiếp theo

Huấn luyện viên bơi vàng
• 300+ bài tập hấp dẫn dành cho vận động viên bơi lội và ba môn phối hợp
• Chọn dụng cụ tập luyện của bạn (phao kéo, mái chèo, mái chèo ngón tay, vây, ván trượt, ống thở) và nhận các buổi tập luyện tùy chỉnh dành cho bạn
• Theo dõi thời gian bơi 50m, 100m, 200m và 400m của bạn và theo dõi tiến trình của bạn trong nhật ký tập luyện tích hợp
• Ghi lại quá trình luyện tập của riêng bạn (khoảng cách và thời gian cho 50, 100, 200, 400, 800 và 1500 m/yd)
• Truy cập tốc độ bơi tới hạn (CSS) được tính toán tự động và vùng luyện tập của bạn

Ứng dụng Wear OS tích hợp cho phép bạn thực hiện các bài tập bơi lội từ Ứng dụng Swim Coach trực tiếp đến hồ bơi.

Thiết lập hệ điều hành Wear:
1. Cài đặt Ứng dụng Swim Coach trên điện thoại thông minh và thiết bị Wear OS của bạn

2. Khởi chạy ứng dụng Swim Coach trên đồng hồ Wear OS của bạn. Nhấn vào "Kết nối" và lấy mã kết nối cần thiết để ghép nối với điện thoại thông minh của bạn.

3. Trên điện thoại thông minh của bạn, hãy đi tới Cài đặt tài khoản trong ứng dụng Huấn luyện viên bơi lội. Nhấn vào "Kết nối" trong phần Wear OS® / Apple Watch®.

4. Nhập mã kết nối: Nhập mã hiển thị trên đồng hồ Wear OS của bạn vào ứng dụng điện thoại thông minh, sau đó nhấn vào "Kết nối".

5. Trên đồng hồ Wear OS, hãy nhấn lại vào "Kết nối". Đợi kết nối hoàn tất. Nếu lần thử đầu tiên không thành công, hãy thử nhấn lại "Kết nối" sau vài giây.

6. Sau khi kết nối được thiết lập, hãy nhấn "Quay lại" trên ứng dụng Wear OS để bắt đầu truy cập và theo dõi quá trình tập bơi của bạn.