Huấn luyện sức mạnh được cá nhân hóa do AI điều khiển cho các vận động viên mới bắt đầu đến ưu tú
advertisement
| Tên | Sheiko Gold |
|---|---|
| Phiên bản | 3.3.0 |
| Cập nhật | 30 th 10, 2024 |
| Kích thước | 228 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 10N+ |
| Nhà phát triển | Insilico Sports, LLC |
| Android OS | Android 7.0+ |
| Google Play ID | com.weightliftingapp.sheikogold |
Sheiko Gold · Ảnh chụp màn hình
Sheiko Gold · Mô tả
Sheiko Gold là người bạn đồng hành rèn luyện sức mạnh tối ưu cho bất kỳ ai muốn nâng cao thể lực của mình lên một tầm cao mới. Với các tính năng dễ sử dụng và lập trình rất linh hoạt, ứng dụng này phù hợp cho người mới bắt đầu đến các vận động viên ưu tú.
Với tích hợp A.I. và các bài tập VBT, Sheiko Gold biết bạn cần gì ngay cả trước khi bạn làm. Nó tính đến lịch sử tập luyện trước đây, mục tiêu và trạng thái hiện tại của bạn để tạo ra buổi tập luyện hoàn hảo cho thời điểm đó. Ngoài ra, tính năng Velos-ID cho phép bạn theo dõi vận tốc và sức mạnh trong quá trình tập luyện của mình.
Với khả năng nhấn mạnh sự phát triển cơ bắp, tăng sức mạnh hoặc giảm cân và theo dõi các chỉ số hiệu suất chính, Sheiko Gold giúp bạn dễ dàng lập biểu đồ tiến trình và đạt được mục tiêu của mình. Và với khả năng thêm các bài tập tùy chỉnh, khả năng là vô tận.
Vì vậy, cho dù bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh hay giảm cân, Sheiko Gold là huấn luyện viên hoàn hảo để hướng dẫn bạn từng bước. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!
CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH
◆ Dễ sử dụng
◆ Hỗ trợ lên đến 14 bài tập mỗi tuần
◆ Lập trình linh hoạt cao
◆ Thích hợp cho người mới bắt đầu đến vận động viên ưu tú
◆ Tích hợp A.I. và VBT Bài tập
◆ Theo dõi Vận tốc và Sức mạnh với Velos-ID
◆ Nhấn mạnh sự phát triển cơ bắp, tăng sức mạnh hoặc giảm cân
◆ Theo dõi các Chỉ số Hiệu suất Chính
◆ Biểu đồ tiến độ
◆ Thêm bài tập tùy chỉnh
◆ và nhiều hơn nữa.
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG
1. Đến phòng tập và mở Sheiko Gold. Trả lời một số câu hỏi về giấc ngủ đêm qua, tâm trạng, động lực, cơn đau nhức, v.v.
2. Sheiko Gold sẽ phân tích câu trả lời của bạn so với các câu trả lời trước đó, lịch sử đào tạo trước đây, mục tiêu bạn đang hướng tới và các yếu tố liên quan khác. Sau đó, AI sẽ tạo ra bài tập luyện tốt nhất cho thời điểm đó để giúp bạn tiến lên phía trước.
3. Với việc tập luyện phù hợp dựa trên quá khứ, hiện tại và tương lai của bạn trong tay, đã đến lúc bắt tay vào thực hiện. Đăng nhập tập luyện trong thời gian thực khi bạn đi. Một số điều chỉnh nhỏ có thể được thực hiện đối với trọng số và số hiệp tùy thuộc vào cách mọi thứ diễn ra. Bạn cũng có thể yêu cầu thay thế bài tập nếu có điều bất ngờ nào đó xuất hiện và AI sẽ xác định thứ gì đó phù hợp với bạn.
4. Lưu khi hoàn tất. Nghỉ ngơi. Sau đó lặp lại quy trình khi bạn đã sẵn sàng tập luyện lại.
TẠI SAO NÓ HOẠT ĐỘNG
Đây là phần thực sự đơn giản. Nó hoạt động vì nó giống như có một huấn luyện viên bên cạnh bạn trong khi bạn tập luyện, người đảm bảo rằng bạn nhận được mức độ căng thẳng khi tập luyện phù hợp vào đúng thời điểm. Đôi khi bạn bị thúc ép phải làm nhiều hơn một chút và đôi khi bạn dễ dàng bỏ cuộc.
Với tích hợp A.I. và các bài tập VBT, Sheiko Gold biết bạn cần gì ngay cả trước khi bạn làm. Nó tính đến lịch sử tập luyện trước đây, mục tiêu và trạng thái hiện tại của bạn để tạo ra buổi tập luyện hoàn hảo cho thời điểm đó. Ngoài ra, tính năng Velos-ID cho phép bạn theo dõi vận tốc và sức mạnh trong quá trình tập luyện của mình.
Với khả năng nhấn mạnh sự phát triển cơ bắp, tăng sức mạnh hoặc giảm cân và theo dõi các chỉ số hiệu suất chính, Sheiko Gold giúp bạn dễ dàng lập biểu đồ tiến trình và đạt được mục tiêu của mình. Và với khả năng thêm các bài tập tùy chỉnh, khả năng là vô tận.
Vì vậy, cho dù bạn đang muốn xây dựng cơ bắp, tăng sức mạnh hay giảm cân, Sheiko Gold là huấn luyện viên hoàn hảo để hướng dẫn bạn từng bước. Tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình trở nên mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn!
CÁC TÍNH NĂNG CHÍNH
◆ Dễ sử dụng
◆ Hỗ trợ lên đến 14 bài tập mỗi tuần
◆ Lập trình linh hoạt cao
◆ Thích hợp cho người mới bắt đầu đến vận động viên ưu tú
◆ Tích hợp A.I. và VBT Bài tập
◆ Theo dõi Vận tốc và Sức mạnh với Velos-ID
◆ Nhấn mạnh sự phát triển cơ bắp, tăng sức mạnh hoặc giảm cân
◆ Theo dõi các Chỉ số Hiệu suất Chính
◆ Biểu đồ tiến độ
◆ Thêm bài tập tùy chỉnh
◆ và nhiều hơn nữa.
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG
1. Đến phòng tập và mở Sheiko Gold. Trả lời một số câu hỏi về giấc ngủ đêm qua, tâm trạng, động lực, cơn đau nhức, v.v.
2. Sheiko Gold sẽ phân tích câu trả lời của bạn so với các câu trả lời trước đó, lịch sử đào tạo trước đây, mục tiêu bạn đang hướng tới và các yếu tố liên quan khác. Sau đó, AI sẽ tạo ra bài tập luyện tốt nhất cho thời điểm đó để giúp bạn tiến lên phía trước.
3. Với việc tập luyện phù hợp dựa trên quá khứ, hiện tại và tương lai của bạn trong tay, đã đến lúc bắt tay vào thực hiện. Đăng nhập tập luyện trong thời gian thực khi bạn đi. Một số điều chỉnh nhỏ có thể được thực hiện đối với trọng số và số hiệp tùy thuộc vào cách mọi thứ diễn ra. Bạn cũng có thể yêu cầu thay thế bài tập nếu có điều bất ngờ nào đó xuất hiện và AI sẽ xác định thứ gì đó phù hợp với bạn.
4. Lưu khi hoàn tất. Nghỉ ngơi. Sau đó lặp lại quy trình khi bạn đã sẵn sàng tập luyện lại.
TẠI SAO NÓ HOẠT ĐỘNG
Đây là phần thực sự đơn giản. Nó hoạt động vì nó giống như có một huấn luyện viên bên cạnh bạn trong khi bạn tập luyện, người đảm bảo rằng bạn nhận được mức độ căng thẳng khi tập luyện phù hợp vào đúng thời điểm. Đôi khi bạn bị thúc ép phải làm nhiều hơn một chút và đôi khi bạn dễ dàng bỏ cuộc.
