Forge AI Workout Tracker

Hunk là người bạn đồng hành thể dục tối ưu của bạn, được thiết kế để nâng cao trải nghiệm tập luyện của bạn và đưa bạn hướng tới mục tiêu thể dục của mình. Khai thác sức mạnh của việc nhận biết tiến độ, tính nhất quán, tính cạnh tranh và trách nhiệm giải trình bằng ứng dụng có nhiều tính năng của chúng tôi.

Lợi ích ứng dụng:

🚀 Động lực từ sự tiến bộ:
Nhận bằng chứng cụ thể về sự tiến bộ của bạn hàng tuần để có động lực mạnh mẽ. Theo dõi và tôn vinh những tiến bộ về sức mạnh, sức bền và các chỉ số thể chất khác nhau, tạo ra nguồn cảm hứng mạnh mẽ.

⏰ Tính nhất quán:
Thúc đẩy thói quen tập luyện nhất quán bằng cách dễ dàng theo dõi các buổi tập của bạn. Phá vỡ các rào cản về sự không nhất quán, ứng dụng của chúng tôi khuyến khích bạn duy trì lịch tập luyện đều đặn, đảm bảo bạn luôn đi đúng hướng.

🏆 Cạnh tranh (với chính mình):
Thử thách bản thân bằng cách thiết lập và vượt qua các kỷ lục cá nhân. Cạnh tranh với thành tích của chính bạn, vượt qua giới hạn của bạn và mở khóa các cấp độ động lực mới.

🔐 Trách nhiệm giải trình:
Ghi lại và trực quan hóa quá trình tập luyện của bạn để thiết lập ý thức trách nhiệm. Việc có một bản ghi chi tiết về các hoạt động của bạn đóng vai trò như một lời nhắc nhở trực quan về cam kết của bạn, thúc đẩy bạn tuân thủ thói quen tập thể dục của mình.

📊Hình dung thành tích:
Phân tích quá trình tập luyện của bạn và thu được số liệu thống kê chi tiết để hiểu cơ thể bạn đang biến đổi như thế nào.

Tính năng ứng dụng:

✅Ghi nhật ký tập luyện:
Dễ dàng ghi lại từng bài tập, bao gồm các bài tập, số lần lặp lại và mức tạ. Dễ dàng ghi lại các phiên của bạn bằng các mẫu, lịch sử các giá trị đã hoàn thành và cơ sở dữ liệu bài tập toàn diện.

📈 Thống kê và biểu đồ tập luyện:
Đi sâu vào số liệu thống kê chi tiết, trả lời các câu hỏi như:
- Tác động của cardio đến trọng lượng cơ thể là gì?
- Hồ sơ Cá nhân (PR) của tôi phát triển như thế nào?
- Tôi tập luyện bộ phận cơ thể nào nhiều nhất?
- Tôi tập thể dục bao lâu một lần?
- Tổng cộng tôi đã nâng được bao nhiêu cân?

📏 Theo dõi số đo cơ thể:
Lưu và theo dõi những thay đổi về cân nặng, số đo và các chỉ số cơ thể khác, cung cấp cái nhìn toàn diện về tiến trình tập luyện của bạn.

🏋️‍♂️ Cơ sở dữ liệu bài tập:
Truy cập thư viện bài tập khổng lồ với hàng trăm video để tạo nguồn cảm hứng bất tận. Khám phá và đa dạng hóa thói quen tập luyện của bạn để giữ cho mọi thứ trở nên thú vị và đầy thử thách.

Bắt tay vào hành trình tập thể dục của bạn với Hunk và biến việc tập luyện của bạn thành nguồn cảm hứng và thành tích. Hãy tải xuống ngay và giải phóng sức mạnh bên trong!