Công cụ theo dõi giảm cân, BMI, khối lượng cơ thể nạc và máy tính lượng mỡ trong cơ thể
advertisement
| Tên | Body Measurement & BMI Tracker |
|---|---|
| Phiên bản | 4.7.156 |
| Cập nhật | 02 th 08, 2024 |
| Kích thước | 11 MB |
| Thể loại | Sức khỏe và Thể hình |
| Lượt cài đặt | 500N+ |
| Nhà phát triển | Cook Apps LLC - Workouts, Health and Utility |
| Android OS | Android 6.0+ |
| Google Play ID | com.cookapps.bodystatbook |
Body Measurement & BMI Tracker · Ảnh chụp màn hình
Body Measurement & BMI Tracker · Mô tả
Đo lường cơ thể & Theo dõi chỉ số BMI đã giúp hơn 500.000 người dùng đạt được mục tiêu về cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể.
Ứng dụng cho phép bạn theo dõi và lập biểu đồ tất cả các số đo cơ thể quan trọng nhất của bạn bao gồm cân nặng, vòng eo, hông, đùi, bắp tay, tỷ lệ mỡ cơ thể và Chỉ số khối cơ thể (BMI). Đừng giữ cân nặng của bạn - Hãy giảm cân!
Ngoài việc là một công cụ theo dõi giảm cân, ứng dụng này cho phép bạn theo dõi bất kỳ số đo cơ thể tùy chỉnh nào mà bạn có thể nghĩ đến (vai,% cơ xương,% nước trong cơ thể, v.v.) trên thiết bị di động của bạn. Hơn nữa, bạn có thể ngay lập tức lập biểu đồ những thay đổi về chỉ số cơ thể của mình theo thời gian và dữ liệu của bạn sẽ tự động được đồng bộ hóa với đám mây nếu bạn đăng nhập.
⭐CÁCH TÍNH ĐƠN GIẢN - MÁY TÍNH Calorie & BMI⭐
Ứng dụng này cũng bao gồm một máy tính lượng mỡ cơ thể tích hợp và sẽ tính toán khối lượng cơ nạc, khối lượng mỡ cơ thể, tỷ lệ eo-hông, chỉ số BMI và nhu cầu calo hàng ngày.
Ứng dụng cũng sẽ nhập thông tin dinh dưỡng cho phép bạn xem Lượng calo tiêu thụ, Lượng calo tiêu hao và Lượng calo ròng được biểu thị dựa trên bất kỳ phép đo hoặc giá trị tính toán nào. Việc tích hợp này yêu cầu mua hàng trong ứng dụng.
⭐Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể⭐
Khi sử dụng máy theo dõi giảm cân, điều quan trọng là không chỉ theo dõi bạn ăn gì và ăn bao nhiêu mà còn theo dõi cân nặng và các chỉ số sức khỏe khác như tỷ lệ mỡ cơ thể, vòng eo, hông, BMI, v.v.
Vì trọng lượng cơ thể có thể dao động lên đến 5 lbs (2,3kg) mỗi ngày, điều quan trọng là bạn phải cân nhắc thường xuyên và vào một thời điểm nhất quán mỗi ngày. Bằng cách này, bằng cách nhìn vào biểu đồ số đo cơ thể, bạn sẽ có thể đánh giá xu hướng giảm cân của mình theo thời gian.
Một số cân kỹ thuật số cung cấp ước tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể mà bạn có thể lưu trong Trình theo dõi số đo cơ thể để xác định xem việc giảm cân của bạn có phải là kết quả của việc giảm mỡ cơ thể mong muốn hay không. Ngoài ra, bằng cách đo vòng eo, cổ, chiều cao và vòng hông, máy tính lượng mỡ cơ thể của ứng dụng sẽ tự động tính toán tỷ lệ phần trăm khối lượng mỡ và nạc của cơ thể và lập biểu đồ cho chúng theo thời gian.
Nếu khối lượng cơ nạc của bạn được tính toán thành công, ứng dụng cũng sẽ ước tính nhu cầu calo hàng ngày của bạn dựa trên mức độ hoạt động và giới tính đã nêu của bạn.
⭐THEO DÕI CÂN NẶNG VÀ SỐ ĐO CỦA BẠN⭐
Công cụ theo dõi số đo cơ thể và giảm cân có thể tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi bất kỳ số đo nào mà bạn có thể nghĩ đến và bỏ qua những số đo bạn không quan tâm.
Các phép đo sau đây được bao gồm theo mặc định:
📌 Vòng eo
📌 Trọng lượng
📌 Hông
📌 Tỷ lệ mỡ cơ thể
📌 Chỉ số khối cơ thể (BMI)
📌 Ngực
📌 Cánh tay trên (bắp tay và cơ tam đầu)
📌 Cánh tay dưới (cẳng tay)
📌 Chân trên (đùi/cơ tứ đầu và gân kheo)
📌 Bắp chân (bắp chân)
📌 Chiều cao
⭐BẢN ẢNH TIẾN TRÌNH CƠ THỂ⭐
Theo dõi diện mạo của bạn theo thời gian bằng cách chụp vô số ảnh về cơ thể bạn. Cũng giống như phần còn lại của dữ liệu, ảnh tiến trình cơ thể của bạn được tự động đồng bộ hóa để có thể xem chúng trên các thiết bị, vì vậy bạn không bao giờ phải lo lắng về việc mất chúng nữa.
⭐THỐNG KÊ CƠ THỂ ĐƯỢC TÍNH TOÁN⭐
Các số liệu thống kê cơ thể sau đây sẽ được tự động tính toán nếu bạn đã ghi lại các số đo cần thiết:
✔️ Chỉ số khối cơ thể (BMI) - Đây là tỷ lệ giữa khối lượng cơ thể với bình phương chiều cao cơ thể và là chỉ số thường được sử dụng để phân loại một người là thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân hoặc béo phì. Những người thừa cân và béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường loại 2, đột quỵ, v.v.
✔️ Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể - Chỉ số này thể hiện tổng trọng lượng chất béo chia cho tổng trọng lượng cơ thể. Nó có thể được ước tính theo nhiều cách, nhưng vì máy tính lượng mỡ trong cơ thể dựa trên phép đo chiều cao, cân nặng và chu vi cơ thể nên Phương pháp Navy để ước tính lượng mỡ trong cơ thể được sử dụng. Phương pháp này dựa vào số đo vòng eo, cổ và chiều cao đối với nam và số đo vòng eo, cổ, chiều cao và hông đối với nữ.
✔️ Tỷ lệ eo/hông - Tỷ lệ eo/hông là một chỉ số hữu ích về sức khỏe tổng thể.
Liên hệ với chúng tôi: gymer.app@gmail.com
Ứng dụng cho phép bạn theo dõi và lập biểu đồ tất cả các số đo cơ thể quan trọng nhất của bạn bao gồm cân nặng, vòng eo, hông, đùi, bắp tay, tỷ lệ mỡ cơ thể và Chỉ số khối cơ thể (BMI). Đừng giữ cân nặng của bạn - Hãy giảm cân!
Ngoài việc là một công cụ theo dõi giảm cân, ứng dụng này cho phép bạn theo dõi bất kỳ số đo cơ thể tùy chỉnh nào mà bạn có thể nghĩ đến (vai,% cơ xương,% nước trong cơ thể, v.v.) trên thiết bị di động của bạn. Hơn nữa, bạn có thể ngay lập tức lập biểu đồ những thay đổi về chỉ số cơ thể của mình theo thời gian và dữ liệu của bạn sẽ tự động được đồng bộ hóa với đám mây nếu bạn đăng nhập.
⭐CÁCH TÍNH ĐƠN GIẢN - MÁY TÍNH Calorie & BMI⭐
Ứng dụng này cũng bao gồm một máy tính lượng mỡ cơ thể tích hợp và sẽ tính toán khối lượng cơ nạc, khối lượng mỡ cơ thể, tỷ lệ eo-hông, chỉ số BMI và nhu cầu calo hàng ngày.
Ứng dụng cũng sẽ nhập thông tin dinh dưỡng cho phép bạn xem Lượng calo tiêu thụ, Lượng calo tiêu hao và Lượng calo ròng được biểu thị dựa trên bất kỳ phép đo hoặc giá trị tính toán nào. Việc tích hợp này yêu cầu mua hàng trong ứng dụng.
⭐Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể⭐
Khi sử dụng máy theo dõi giảm cân, điều quan trọng là không chỉ theo dõi bạn ăn gì và ăn bao nhiêu mà còn theo dõi cân nặng và các chỉ số sức khỏe khác như tỷ lệ mỡ cơ thể, vòng eo, hông, BMI, v.v.
Vì trọng lượng cơ thể có thể dao động lên đến 5 lbs (2,3kg) mỗi ngày, điều quan trọng là bạn phải cân nhắc thường xuyên và vào một thời điểm nhất quán mỗi ngày. Bằng cách này, bằng cách nhìn vào biểu đồ số đo cơ thể, bạn sẽ có thể đánh giá xu hướng giảm cân của mình theo thời gian.
Một số cân kỹ thuật số cung cấp ước tính tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể mà bạn có thể lưu trong Trình theo dõi số đo cơ thể để xác định xem việc giảm cân của bạn có phải là kết quả của việc giảm mỡ cơ thể mong muốn hay không. Ngoài ra, bằng cách đo vòng eo, cổ, chiều cao và vòng hông, máy tính lượng mỡ cơ thể của ứng dụng sẽ tự động tính toán tỷ lệ phần trăm khối lượng mỡ và nạc của cơ thể và lập biểu đồ cho chúng theo thời gian.
Nếu khối lượng cơ nạc của bạn được tính toán thành công, ứng dụng cũng sẽ ước tính nhu cầu calo hàng ngày của bạn dựa trên mức độ hoạt động và giới tính đã nêu của bạn.
⭐THEO DÕI CÂN NẶNG VÀ SỐ ĐO CỦA BẠN⭐
Công cụ theo dõi số đo cơ thể và giảm cân có thể tùy chỉnh cho phép bạn theo dõi bất kỳ số đo nào mà bạn có thể nghĩ đến và bỏ qua những số đo bạn không quan tâm.
Các phép đo sau đây được bao gồm theo mặc định:
📌 Vòng eo
📌 Trọng lượng
📌 Hông
📌 Tỷ lệ mỡ cơ thể
📌 Chỉ số khối cơ thể (BMI)
📌 Ngực
📌 Cánh tay trên (bắp tay và cơ tam đầu)
📌 Cánh tay dưới (cẳng tay)
📌 Chân trên (đùi/cơ tứ đầu và gân kheo)
📌 Bắp chân (bắp chân)
📌 Chiều cao
⭐BẢN ẢNH TIẾN TRÌNH CƠ THỂ⭐
Theo dõi diện mạo của bạn theo thời gian bằng cách chụp vô số ảnh về cơ thể bạn. Cũng giống như phần còn lại của dữ liệu, ảnh tiến trình cơ thể của bạn được tự động đồng bộ hóa để có thể xem chúng trên các thiết bị, vì vậy bạn không bao giờ phải lo lắng về việc mất chúng nữa.
⭐THỐNG KÊ CƠ THỂ ĐƯỢC TÍNH TOÁN⭐
Các số liệu thống kê cơ thể sau đây sẽ được tự động tính toán nếu bạn đã ghi lại các số đo cần thiết:
✔️ Chỉ số khối cơ thể (BMI) - Đây là tỷ lệ giữa khối lượng cơ thể với bình phương chiều cao cơ thể và là chỉ số thường được sử dụng để phân loại một người là thiếu cân, cân nặng bình thường, thừa cân hoặc béo phì. Những người thừa cân và béo phì có nguy cơ cao mắc bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường loại 2, đột quỵ, v.v.
✔️ Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể - Chỉ số này thể hiện tổng trọng lượng chất béo chia cho tổng trọng lượng cơ thể. Nó có thể được ước tính theo nhiều cách, nhưng vì máy tính lượng mỡ trong cơ thể dựa trên phép đo chiều cao, cân nặng và chu vi cơ thể nên Phương pháp Navy để ước tính lượng mỡ trong cơ thể được sử dụng. Phương pháp này dựa vào số đo vòng eo, cổ và chiều cao đối với nam và số đo vòng eo, cổ, chiều cao và hông đối với nữ.
✔️ Tỷ lệ eo/hông - Tỷ lệ eo/hông là một chỉ số hữu ích về sức khỏe tổng thể.
Liên hệ với chúng tôi: gymer.app@gmail.com
