30 Day Push Ups Challenge

Thách thức chính mình để có được một ngực tuyệt vời trong vòng 30 ngày bằng cách làm theo pushups của chúng tôi tập luyện thói quen tập thể dục! Tải về 30 Days pushups Workout Challenge của chúng tôi và nhận được tất cả các hướng dẫn mà bạn cần phải làm theo để có cơ thể hoàn hảo sau 30 ngày đào tạo tập trung. Chúng ta biết rằng pushups thách thức của chúng tôi là hoàn toàn khả thi nếu bạn dính vào tập luyện của chúng tôi lịch và thể dục thói quen mà chúng tôi cung cấp cho bạn. Vì vậy, không có nhiều lý do. Tải về ứng dụng của chúng tôi và bắt đầu thực hiện tất cả các pushups tập thể dục để có được tình trạng thể lực hoàn hảo mà bạn luôn muốn!

Chúng tôi cũng nhận ra rằng tự kỷ luật có thể được khó khăn mà không có một giảng viên thể dục cá nhân bên cạnh bạn. Đây là lý do tại sao chúng tôi cũng thiết lập nhắc nhở để nhắc nhở và thúc đẩy bạn làm thói quen tập thể dục hàng ngày của bạn để cho bạn thành công trong pushups thách thức của bạn. Bạn cũng có thể mời bạn bè của bạn và làm các bài tập pushups với nhau. Bằng cách này bạn có thể nhắc nhở nhau để dính vào thường xuyên đào tạo pushups của chúng tôi mỗi ngày để có được một kết quả tối đa.

=================================================
30 Days pushups Workout Challenge nhấn mạnh tính năng chính:
=================================================

• ứng dụng của chúng tôi có một giao diện người dùng tuyệt vời và rất dễ sử dụng.
• Chúng tôi giúp bạn thiết lập một mục tiêu rõ ràng trong 30 ngày
• Hướng dẫn tập luyện tùy chỉnh của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của bạn theo cách đơn giản. Tất cả bạn phải làm là làm theo hướng dẫn đào tạo pushups của chúng tôi mỗi ngày.
• Hoàn thành hướng dẫn từng bước với những hình ảnh đầy màu sắc để chắc chắn rằng bạn có thể làm theo tất cả các thói quen tập thể dục của chúng tôi và các bài tập cơ bụng một cách chính xác để có được kết quả tối đa.
• Thiết lập một lời nhắc nhở để thông báo cho bạn để làm bài tập nhanh hàng ngày của bạn trong ngày.
• Nhận được lời khuyên sức khỏe sẽ giúp bạn giảm mỡ cơ thể và tối đa hóa kết quả tập luyện của bạn.
• Chia sẻ những lời khuyên trên mạng xã hội ưa thích của bạn: Facebook, Whatsapp, hoặc các ứng dụng mạng xã hội khác để các mẹo này sẽ có lợi cho tất cả mọi người.
• Chia sẻ tình trạng tập luyện của bạn với bạn bè và gia đình của bạn trên các ứng dụng mạng xã hội ưa thích của bạn.
• Mời bạn bè của bạn để làm thách thức pushups này lại với nhau. Hỗ trợ xã hội là một động lực rất lớn và làm cho bạn thậm chí còn quyết tâm hơn để tập luyện chăm chỉ.

=================================================