24GO

Đạt được kết quả tập luyện mà bạn mong muốn – trong và ngoài phòng tập – với 24GO, Ứng dụng chính thức của Thể hình 24 giờ.

Được thiết kế dành cho các thành viên, bạn bè hoặc bất kỳ ai muốn sống khỏe mạnh hơn, 24GO hướng dẫn bạn những việc cần làm để đạt được kết quả theo những cách phù hợp nhất với bạn.

Dựa trên mục tiêu và sở thích bạn nhập, 24GO sẽ đề xuất các bài tập - và cá nhân hóa chúng để phù hợp với nhu cầu của bạn, bất kể bạn ở đâu. Các kế hoạch tùy chỉnh và lập kế hoạch dễ dàng giúp duy trì hoạt động thể chất trên lịch của bạn, để bạn luôn có những gì mình cần để thành công.


BIẾT PHẢI LÀM GÌ VÀ KHI NÀO với các Đề xuất tập luyện tùy chỉnh

- Nhận kế hoạch trò chơi để thành công với 24 Smart Start™, kế hoạch tập thể dục kéo dài nhiều tuần được tùy chỉnh cho bạn và mục tiêu của bạn

- Bắt đầu tập luyện ngay với các bài tập được chọn cho bạn hàng ngày phù hợp với mục tiêu, thiết bị và địa điểm hiện tại của bạn

- Thêm các bài tập và kế hoạch vào Mục yêu thích của bạn để lặp lại các buổi tập yêu thích nhất của bạn


ĐẠT KẾT QUẢ NHANH HƠN với hàng trăm bài tập và kế hoạch

- Khám phá các bài tập thể dục tại câu lạc bộ và tại nhà từ 24 Hour Fitness và các đối tác đáng tin cậy như LES MILLS®, Zumba®, Kettlebell Kings™ và hơn thế nữa

- Điều chỉnh Bài tập thông minh để phù hợp với nhu cầu của bạn tại thời điểm này: bỏ qua hoặc đổi bài tập, thay đổi cường độ hoặc thêm hoặc bớt thiết bị để có được sự phù hợp hoàn hảo

- Được huấn luyện chuyên nghiệp với các bài tập tim mạch có hướng dẫn bằng âm thanh với các tùy chọn có sẵn cho máy chạy bộ, máy tập elip, xe đạp, máy chèo thuyền và hơn thế nữa

- Khám phá các kế hoạch tập thể dục nhiều tuần cho mọi mục tiêu và cá nhân hóa chúng để phù hợp với lịch trình của bạn

TIẾP TỤC ĐẾN KẾT QUẢ bằng tính năng Lập kế hoạch và Nhắc nhở

- Cho phép 24GO truy cập vào lịch di động của bạn để bạn có thể lên kế hoạch cho tuần của mình và thêm các bài tập và lớp học.

- Nhận thông báo và nhắc nhở về các lớp học, bài tập và buổi tập luyện đã đặt trước của bạn, để bạn không bao giờ bỏ lỡ khoảng thời gian tuyệt vời nhất trong ngày của mình

- Cho phép 24GO truy cập vào vị trí của bạn để tìm các câu lạc bộ và lớp học Thể hình 24 giờ gần đó.

- Thêm kỹ năng 24GO vào thiết bị Alexa Echo của bạn để nghe lịch học gần đó bất cứ khi nào bạn muốn.


ĐO LƯỜNG TIẾN ĐỘ CỦA BẠN bằng tính năng Theo dõi Hiệu suất và Mục tiêu

- Tích hợp Fitbit - Kết nối tài khoản Fitbit của bạn và các bài tập 24GO của bạn sẽ được tính vào mục tiêu của bạn

- Tích hợp theo dõi nhịp tim - Thêm thiết bị có khả năng Bluetooth 4.0 của bạn và xem HR trong quá trình tập luyện của bạn.

- Kiếm huy hiệu khi bạn tập luyện, đăng ký câu lạc bộ và ghi lại hoạt động để ăn mừng thành tích của bạn


TẬN DỤNG TỐI ĐA TỪ HỘI VIÊN FITNESS 24 GIỜ CỦA BẠN

- Tìm câu lạc bộ, huấn luyện viên và lớp học 24 Hour Fitness® gần bạn khi bạn bật dịch vụ định vị

- Dễ dàng đăng ký câu lạc bộ bằng Mã QR trong ứng dụng hoặc bằng Wear OS trên đồng hồ của bạn

- Đặt trước các lớp học yêu thích của bạn, thêm chúng vào lịch trên thiết bị di động của bạn, đặt lời nhắc và nhận thông tin cập nhật theo thời gian thực*

- Thêm huấn luyện viên 24 Hour Fitness® vào tài khoản của bạn để có thêm trách nhiệm và hỗ trợ cá nhân hóa


24GO được tải xuống và sử dụng miễn phí. Tốc độ nhắn tin và dữ liệu có thể được áp dụng.

Chính sách quyền riêng tư của 24GO có thể được tìm thấy tại
https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy

Bạn có thể tìm thấy Điều khoản sử dụng 24GO tại https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html