Zenbox: respiration

玩耍與呼吸健康！
Zenbox 是第一個有趣的互動式應用程序，可即時指導和修正您的呼吸練習品質。

Zenbox 結合了科學和技術，引導您進行簡單而有效的呼吸練習。由於 Quantiq.IO 經臨床驗證的創新技術，Zenbox 透過智慧型手機相機即時測量您的生命體徵，以最大限度地提高呼吸練習的效果。

掌控您的呼吸，改善您的健康
Zenbox 可協助您掌握強大的呼吸技巧，例如以其優點而聞名的 3.6.5 心臟相干法。
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透過定期練習，您會發現身心健康得到全面改善：壓力管理和睡眠改善、心血管益處和高血壓降低。