Strive APP
10個人中有8個人會失敗,因為獨自設定目標並堅持下去並不容易。然而,一個強大卻很少使用的工具可以改變現狀:社交參與。只要與親人分享你的目標,就能讓你的成功率提高75%。今年,是你的一年。
挑戰自我,行動:
設定清楚的目標:無論是跑10公里、發3個Instagram Reel、探望親人,或是學習新的瑜珈姿勢,Strive都能幫助你明確對你來說重要的目標。
Flash目標與Target目標:為需要在24小時內實現的目標建立Flash目標,或為可自訂截止日期的長期專案建立Target目標。將你的大目標分解成清晰的成功路徑。
對你的圈子的承諾:透過與親人分享你的目標,你會獲得持續的支持。這種正面的壓力會增強你的動力,讓你不會放棄。
分享您的成功:當您完成所宣布的目標時,拍一張照片來展示您的成就,並透過向朋友展示您的勝利來激勵他們。您的親朋好友也可以看到這些帖子,他們可以鼓勵您的努力。
奮鬥指南:對於每種類型的目標,內建的人工智慧「奮鬥指南」都會幫助您最大限度地提高成功率。無論是透過目標推薦、實用建議,或是製定長期目標的行動計劃,它都能為您提供支援。
追蹤您的進度:在您的個人資料中查看您完整的成就歷史記錄。重溫您的成就,增強您的自信,並向世界展示您的成功!
「奮鬥指南」的主要功能:
- 設定和組織您的目標。
- 發布照片分享您的成功。
- 受益於您圈子的誘因。 - 透過「奮鬥指南」獲得個人化建議。
- 追蹤您的進度,重溫您的成就。
讓2025年成為您實現目標的一年。進入良性循環,讓每項成就都有助於改善心理健康。