Pull Ups APP PULL UPS程序是一種簡單易用的教練,可以通過鍛煉引體向上來動態發展力量和肌肉。 只需進行測試並開始我們為您準備的鍛煉即可。 即使您不能單上拉,它也將幫助您鍛煉肌肉。 特徵: -12個難度等級 -測試以確定您當前實力的完美水平 -指導如何正確訓練 - 活動日誌 -圖形進度演示 -直觀的界面 閱讀完整內容