Polar Flow

Polar Flow：您的個人運動、健身和健康伴侶

主要功能：
• 活動追蹤： 監測您的日常活動、步數、卡路里消耗和距離，讓您一整天保持動力。
• 訓練分析： 透過心率、速度、步速、距離、力量等詳細資料深入了解您的鍛鍊情況。了解每次訓練的效果並優化您的訓練計畫。
• 睡眠洞察： 透過進階睡眠追蹤來了解您的睡眠品質。獲取睡眠階段和品質回饋，以改善您的休息和恢復。了解睡眠如何提升您的一天，並追蹤體表溫度變化。
• 訓練負荷與恢復： 了解您的訓練如何對您的身體造成壓力，並獲得恢復時間建議，以防止過度訓練。
• 管理您的手錶和個人資料： 自訂和管理您的 Polar 設備、不同活動的運動個人資料、路線和訓練目標。
• 無線同步： 自動同步您 Polar 設備中的數據，以獲取即時更新、通知和其他洞察。
• 保持連接： 連接您的個人資料，並與 Strava、TrainingPeaks、Adidas、komoot 和許多其他服務同步您的資料。

為什麼選擇 Polar Flow？
• 個人化指導： 接收個人化回饋與指導，了解您的進度。
• 全面的生態系統： 與 Polar 手錶、心率監測器等無縫集成，帶來全方位體驗。
• 使用者友善介面： 透過我們直覺簡潔的設計輕鬆瀏覽您的資料。
• 通知支援：您的 Polar 手錶將接收與手機螢幕相同的通知—來電、訊息和應用程式通知。
• 安全私密：您的資料將得到安全儲存和保護，讓您安心無憂地專注於旅程。

Polar Flow 應用程式可讓您與 Health Connect 分享您的部分健康數據。這包括您的訓練、心率和步數的詳細資訊。
請注意，Polar Flow 應用程式不適用於醫療或診斷用途。

立即開始！
下載 Polar Flow，釋放 Polar 設備的全部潛力。更多資訊請造訪 https://www.polar.com/flow

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