Momma App

Momma 是一款專為希望為 6 個月至 1 歲嬰兒和兒童提供健康、實用和安全營養的媽媽們打造的終極應用程式。 Momma 基於現代兒科和營養指南開發，提供各種必備工具，讓家庭日常生活更加輕鬆，促進寶寶均衡營養和健康成長。

在應用程式中，您將找到：

1. 依年齡層劃分的健康食譜：
食譜依年齡層精心整理：6 至 9 個月、9 個月至 1 歲以及 1 歲以上。所有食譜均根據每個階段的營養需求量身定制，包括無糖、無鹽、無過敏原的選項，並根據 BLW（嬰兒主導斷奶）方法進行調整。食譜依餐點類型分類：早餐、午餐、點心和晚餐。

2. 個人化的每週飲食計畫：
使用應用程式中的食譜和食物建立每週或每月菜單，並查看每天的餐點。非常適合在添加輔食時尋求有序且多樣化的媽媽們。

3. 自動購物清單：
根據所選的食譜和選單，應用程式會自動產生個人化購物清單。您可以編輯並儲存清單以供日後參考，讓購物更方便、更客觀。

4. 資訊全面的食物銀行：
了解推薦給寶寶的主要食物，包括水果、蔬菜、穀物、塊莖和蛋白質。每種食物都包含食用方法、營養價值、烹飪方法、與其他食物的搭配、儲存方式、過敏風險和窒息風險等資訊。

5. 資訊指南：
教育版塊包含獨家內容，涵蓋輔食添加、母乳餵養、從母乳過渡到輔食、預防窒息、食物過敏以及日常嬰兒餵養的實用技巧。

6. 媽媽社區：
與其他媽媽交流經驗，提出問題，分享建議、食譜和特殊時刻。為想要共同學習的媽媽們提供一個安全友善的空間。

7. 人工智慧媽媽顧問：
信賴智能助理的支持，解答您關於飲食、睡眠、日常作息、發展、哭鬧、症狀等諸多問題。這是一款實用的日常生活工具，提供基於可靠來源的快速解答。

8. 計劃和個人資料控制：
專屬區域，用於管理您的帳戶、追蹤訂閱狀態、更新資料以及根據需要更改計劃。

9. 高級選項可免費使用：
Momma 應用程式提供免費使用多項功能，並為希望獲得完整體驗的用戶解鎖高級內容，包括更多食譜、無限菜單、自動購物清單、每日向 MommAI 顧問提問等等。

Momma 專為支持母親的嬰兒餵食之旅而設計，提供實用性、知識和信心。對於那些希望以安全、自主和關懷的方式照顧孩子營養的人來說，它是理想的應用程式。