飲食計劃和減肥

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您可以通過圖表跟踪您的減肥進度並清楚地計算您的卡路里。

減肥飲食和鍛煉計劃應用程序顯示有關減肥飲食膳食計劃、健康飲食菜單食譜和減肥技巧的信息。

您每天將吃三頓健康的正餐和兩份零食，每天總共攝入約 1,500 卡路里的熱量。 從今天開始通過這個簡單的飲食計劃減肥......！

鍛煉計劃包含手臂、臀部、腹部和腿部鍛煉，幫助您減掉多餘的體重並塑造體形。 通過動畫和視頻指導，您可以確保在每次練習中使用正確的形式。 無需任何設備，因此您可以在家中或任何地方隨時隨地輕鬆進行鍛煉。

特徵
* 追踪減肥進度
* 跟踪燃燒的卡路里
*飯前喝水
* 減肥飲食計劃
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* 30天有效飲食計劃
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