Baji Quan Workout At Home

像戰士一樣訓練－掌握八極拳的藝術！
釋放中國最強大的內家拳之一——八極拳的爆發力。八極拳源自中國傳統格鬥，以其近距離技巧、強大的打擊力和強烈的身體力學而聞名——現在，您可以使用八極拳鍛鍊應用程式隨時隨地進行訓練！

無論您是完全的初學者，還是希望擴展技能的經驗豐富的武術家，此應用程式都是您學習和練習八極拳的私人教練。

🌟 應用功能：

✅ 正宗八極拳訓練
學習傳統八極拳的真正技巧，包括踩踏、肘擊、爆發性拳擊和強有力的姿勢轉換。

✅ 一步一步的影片教學
跟隨詳細、高品質的視頻，了解每個動作和形式——包括慢動作片段和教練提示。

✅ 每日運動計劃
從初級、中級或高級例程中選擇。單獨練習或將八極拳融入您現有的健身或武術計劃中。

✅ 離線訪問
沒有網路？沒問題。下載課程並隨時隨地練習—在家中、在公園或在旅行期間。

✅ 進度追蹤與提醒
追蹤您的進度並設定目標。與智慧提醒和進度圖保持一致。

✅ 力量與調理
透過體重練習和柔軟度訓練來補充您的武術訓練，以提高您的表現。