Perform Online

Perform Uygulaması ile ağrılardan kurtulmanıza ve fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış rehabilitasyon ve prehab programlarına erişebileceksiniz! Antrenmanlarınızı ölçümler ve sonuçlarla takip edebilir ve takip edebilirsiniz - hepsi Fizik Tedavi Doktorumuzun yardımıyla!

ÖZELLİKLER:

- Rehabilitasyon ve prehab programlarına erişin ve antrenmanları takip edin
- Egzersiz ve antrenman videolarını takip edin
- Sağlık ve fitness hedeflerini belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemeyi takip edin
- Yeni kişisel başarılara ulaşmak ve alışkanlık çizgilerini sürdürmek için dönüm noktası rozetleri kazanın
- Koçunuza gerçek zamanlı olarak mesaj gönderin
- Benzer sağlık hedeflerine sahip insanlarla tanışmak ve motive kalmak için dijital toplulukların parçası olun
- Planlanmış antrenmanlar ve aktiviteler için anlık bildirim hatırlatıcıları alın
- Antrenmanları, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!