Stop Tobacco. Quit Smoking App APP
คุณต้องการที่จะเลิกสูบบุหรี่? ถ้าคำตอบคือใช่คุณจะทำให้หนึ่งในการตัดสินใจที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณ ดาวน์โหลดเทรนเนอร์มือถือหยุดยาสูบได้ฟรีและเริ่มต้นชีวิตใหม่!
หยุดยาสูบมือถือเทรนเนอร์เป็นโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณ ค่อยๆเลิกสูบบุหรี่ ด้วยความขอบคุณอย่างง่ายดายเพื่อบำบัดออนไลน์ซึ่งจะแนะนำคุณในทุกครั้ง
💚เริ่มต้นที่จะกู้คืนสุขภาพของคุณและสนุกกับ ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ .💚
เทรนเนอร์หยุดยาสูบมือถือ:
✔เราจะต่อสู้กับความต้องการทางร่างกายและจิตใจ
✔เราจะปรับปรุงแรงจูงใจและความสามารถในการเลิกของคุณ
✔คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวลของคุณและสามารถที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะหลังจากการเลิกสูบบุหรี่
การประเมินเบื้องต้น
ในช่วงแรกคุณจะพบรายละเอียดสูบบุหรี่ของคุณ, ระดับของการติดยาเสพติดทางกายภาพนิโคตินและพฤติกรรมการบริโภคของคุณ
ข้อมูลนี้จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่มีการปรับให้เข้ากับความต้องการที่แท้จริงของคุณเป็นนักสูบบุหรี่
โปรแกรม
หลังจากที่ประเมินเบื้องต้นเป็นที่เรียบร้อยแล้วคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลของคุณ
ทุกวันที่คุณจะเสร็จสมบูรณ์ 4 งาน:
✔ความท้าทายของวัน
✔สะท้อนและตำนาน
✔เดา
✔ตรวจสอบขั้นสุดท้ายของวัน
งานประจำวันจะช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณและขจัดอุปสรรคทางจิตที่ป้องกันคุณจากการขั้นตอนที่จะเลิก
การผ่อนคลายและวิกฤติ
คู่มือการผ่อนคลายจะสอนทักษะการง่ายๆในการผ่อนคลายและ ควบคุมความวิตกกังวล
วิกฤติ ถูกออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะสูบบุหรี่ แต่มีความอยากมากที่จะทำเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ D-วัน
หยุดยาสูบถือเป็นเทรนเนอร์ ที่ดีที่สุด App ฟรีจะเลิกสูบบุหรี่ หลายพันคนได้เลิกแล้วกับโปรแกรมของเรา หากพวกเขาสามารถทำมัน คุณก็สามารถทำได้!
Stop ยาสูบมือถือเทรนเนอร์ได้รับการพัฒนาด้วยความร่วมมือของ University of Las Palmas ของกรานคานาเรี โดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพความเชี่ยวชาญในการใช้ยาสูบและสุขภาพ โปรแกรมที่ได้รับการรับรองของ วิทยาลัยอย่างเป็นทางการของนักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Las Palmas (COP Las Palmas) และผู้อำนวยการมูลนิธิมหาวิทยาลัยหมู่เกาะคานารี.
อ่านเพิ่มเติม
หยุดยาสูบมือถือเทรนเนอร์เป็นโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณ ค่อยๆเลิกสูบบุหรี่ ด้วยความขอบคุณอย่างง่ายดายเพื่อบำบัดออนไลน์ซึ่งจะแนะนำคุณในทุกครั้ง
💚เริ่มต้นที่จะกู้คืนสุขภาพของคุณและสนุกกับ ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ .💚
เทรนเนอร์หยุดยาสูบมือถือ:
✔เราจะต่อสู้กับความต้องการทางร่างกายและจิตใจ
✔เราจะปรับปรุงแรงจูงใจและความสามารถในการเลิกของคุณ
✔คุณจะได้เรียนรู้ที่จะควบคุมความวิตกกังวลของคุณและสามารถที่จะรับมือกับสถานการณ์ที่ยากลำบากโดยเฉพาะหลังจากการเลิกสูบบุหรี่
การประเมินเบื้องต้น
ในช่วงแรกคุณจะพบรายละเอียดสูบบุหรี่ของคุณ, ระดับของการติดยาเสพติดทางกายภาพนิโคตินและพฤติกรรมการบริโภคของคุณ
ข้อมูลนี้จะช่วยให้เราสามารถพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคลที่สมบูรณ์แบบที่มีการปรับให้เข้ากับความต้องการที่แท้จริงของคุณเป็นนักสูบบุหรี่
โปรแกรม
หลังจากที่ประเมินเบื้องต้นเป็นที่เรียบร้อยแล้วคุณจะสามารถเข้าถึงโปรแกรมการรักษาส่วนบุคคลของคุณ
ทุกวันที่คุณจะเสร็จสมบูรณ์ 4 งาน:
✔ความท้าทายของวัน
✔สะท้อนและตำนาน
✔เดา
✔ตรวจสอบขั้นสุดท้ายของวัน
งานประจำวันจะช่วยให้คุณค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรมการสูบบุหรี่ของคุณและขจัดอุปสรรคทางจิตที่ป้องกันคุณจากการขั้นตอนที่จะเลิก
การผ่อนคลายและวิกฤติ
คู่มือการผ่อนคลายจะสอนทักษะการง่ายๆในการผ่อนคลายและ ควบคุมความวิตกกังวล
วิกฤติ ถูกออกแบบมาสำหรับช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะสูบบุหรี่ แต่มีความอยากมากที่จะทำเช่นนั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากที่ D-วัน
หยุดยาสูบถือเป็นเทรนเนอร์ ที่ดีที่สุด App ฟรีจะเลิกสูบบุหรี่ หลายพันคนได้เลิกแล้วกับโปรแกรมของเรา หากพวกเขาสามารถทำมัน คุณก็สามารถทำได้!
Stop ยาสูบมือถือเทรนเนอร์ได้รับการพัฒนาด้วยความร่วมมือของ University of Las Palmas ของกรานคานาเรี โดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพความเชี่ยวชาญในการใช้ยาสูบและสุขภาพ โปรแกรมที่ได้รับการรับรองของ วิทยาลัยอย่างเป็นทางการของนักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Las Palmas (COP Las Palmas) และผู้อำนวยการมูลนิธิมหาวิทยาลัยหมู่เกาะคานารี.
firefox 
yango 
hue 
nicegram 
deviantart 
busuu 
esolde 
security camera cz 
bussid 
walkwork 
kick 
shopee 
wps wpa tester 
speed test ookla 
inshot 
mx player 
spotify 
molo 
g camera 
sooka 
