Sodexo Wellness

แอพ Sodexo Wellness พร้อมช่วยคุณดูแลตัวเองทั้งร่างกายและจิตใจในช่วงเวลาที่ท้าทายเหล่านี้ เป็นศูนย์กลางดิจิทัลที่เชื่อมต่อคุณกับโปรแกรมการฝึกอบรมและคำแนะนำอย่างมืออาชีพพร้อมโปรไฟล์ส่วนตัวเพื่อช่วยติดตามเป้าหมายของคุณ

โดยใช้เทคโนโลยีล่าสุด แอปจะเชื่อมต่อผ่านบลูทูธหรือโค้ด QR และซิงค์กับแอปโปรดของคุณ เช่น Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag และ Withings

เริ่มต้นเส้นทางดิจิทัลด้านสุขภาพและการออกกำลังกายด้วยหลักสูตรการฝึกอบรมที่ปรับแต่งได้เองและชุมชนฟิตเนสที่ให้การสนับสนุน - ทุกที่ทุกเวลา

โซเด็กซ์โซ่ เวลเนส เสนอการออกกำลังกายและการฝึกสอนที่ยอดเยี่ยมให้คุณฟรี:

สิ่งอำนวยความสะดวกของคุณโดยย่อ: ค้นพบในพื้นที่สิ่งอำนวยความสะดวกของแอพ โปรแกรม ชั้นเรียน และความท้าทายทั้งหมดที่สถานที่ของคุณส่งเสริม

โค้ชเสมือนจริงของคุณ: เลือกการออกกำลังกายที่คุณต้องการทำได้ง่ายๆ วันนี้ในหน้า MY MOVEMENT และให้โค้ชเสมือนของคุณแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกาย แอปจะย้ายไปยังการออกกำลังกายครั้งต่อไปโดยอัตโนมัติ และให้คุณสามารถให้คะแนนประสบการณ์ของคุณและกำหนดเวลาการออกกำลังกายครั้งต่อไปได้

โปรแกรมส่วนบุคคลของคุณ: รับโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลและสมบูรณ์แบบของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายของคุณเอง เข้าถึงคำแนะนำและวิดีโอเกี่ยวกับการออกกำลังกายทั้งหมด รวมถึงคาร์ดิโอ ความแข็งแรง และชั้นเรียนด้วยกิจกรรมทุกประเภท ติดตามผลลัพธ์ของคุณโดยอัตโนมัติโดยลงชื่อเข้าใช้ศูนย์สุขภาพของฉันโดยตรงบนอุปกรณ์ Technogym ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนในโลก

ชั้นเรียนของคุณ: ใช้โซเด็กซ์โซ่เวลเนสเพื่อค้นหาชั้นเรียนที่คุณสนใจและจองที่นั่งได้อย่างง่ายดาย คุณจะได้รับการแจ้งเตือนที่ชาญฉลาดเพื่อช่วยให้คุณไม่ลืมการนัดหมายของคุณ

กิจกรรมกลางแจ้งของคุณ: ติดตามกิจกรรมกลางแจ้งของคุณโดยตรงผ่านแอป Sodexo Wellness โดยการซิงโครไนซ์ข้อมูลของคุณที่จัดเก็บจากแอปพลิเคชันอื่นๆ เช่น Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag และ Withings โดยอัตโนมัติ .

ชุมชนของคุณ: มีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยการแข่งขันที่เป็นมิตร เข้าร่วมความท้าทายที่จัดโดยสถานที่ของคุณ ฝึกฝนและปรับปรุงอันดับความท้าทายของคุณแบบเรียลไทม์!

การวัดร่างกายของคุณ: ติดตามการวัดของคุณ (น้ำหนัก ไขมันในร่างกาย ฯลฯ) ตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และตรวจสอบความคืบหน้าของคุณเมื่อเวลาผ่านไป