Sharp Jawline Exercises

ด้วย Jawline Sculptor เครื่องมือหลักของคุณในการทำให้กรามคมขึ้นและชัดเจนยิ่งขึ้นในเวลาเพียง 30 วัน คุณสามารถค้นพบความลับของกรามสกัดได้ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุสไตล์ในอุดมคติของคุณ แอปพลิเคชันสร้างสรรค์นี้ผสมผสานข้อมูลเชิงลึกที่ทันสมัย ​​การวางแผนแบบกำหนดเอง และเครื่องมือที่ใช้งานได้จริง
ความท้าทายแนวกราม 30 วัน: ด้วยความท้าทายแนวกราม 30 วันแบบเจาะลึกของเรา ออกเดินทางสู่การผจญภัยครั้งยิ่งใหญ่ เพื่อให้ได้กรามที่สมบูรณ์แบบ ให้ปฏิบัติตามกิจวัตรและการออกกำลังกายของเราที่ได้รับการคัดสรรอย่างมืออาชีพ

รับความรู้มากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการจัดทรงกราม คำแนะนำด้านโภชนาการ และคำแนะนำในการดำเนินชีวิต แอพของเราให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับวิธีการรักษาแนวกรามที่กำหนดไว้

ปฏิทินที่ปรับแต่งเอง: ใช้ปฏิทินในตัวของเราเพื่อจัดระเบียบและติดตามความคืบหน้าของคุณ ตั้งค่าและปฏิบัติตามแผนส่วนบุคคลของคุณอย่างง่ายดาย เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดสักวันในการค้นหาแนวกรามที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

ตั้งระบบเตือนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่พลาดการออกกำลังกายหรือมื้ออาหารอีกต่อไป เพื่อให้เป็นไปตามแผนและบรรลุวัตถุประสงค์ด้านขากรรไกรของคุณ ให้กำหนดเวลาการออกกำลังกาย มื้ออาหาร และงานบ้านที่จำเป็นอื่น ๆ โดยใช้เครื่องมือเตือนความจำของเรา

คำแนะนำทางโภชนาการ: เรียนรู้ว่าการรับประทานอาหารส่งผลต่อลักษณะกรามที่กำหนดไว้อย่างไร รับแผนมื้ออาหารที่กำหนดเองและคำแนะนำด้านโภชนาการจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยคุณในการปรับรูปกรามของคุณ

การออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม: เข้าถึงการออกกำลังกายและกิจวัตรต่างๆ ที่คัดสรรมาโดยเฉพาะเพื่อปรับสีกล้ามเนื้อที่กำหนดแนวกรามของคุณ การออกกำลังกายของเราสามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับระดับความฟิตที่แตกต่างกันได้