ใส่หูฟังของคุณแล้วลอยไปสู่การผ่อนคลายอย่างลึกล้ำ
advertisement
ชื่อ | Relax with Andrew Johnson Free |
---|---|
เวอร์ชัน | 1.3-relaxfree |
ปรับปรุง | 01 พ.ค. 2024 |
ขนาด | 65 MB |
ประเภท | ไลฟ์สไตล์ |
การติดตั้ง | 5K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Universal Relaxation |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.hivebrain.andrewjohnson.relaxfree |
Relax with Andrew Johnson Free · คำอธิบาย
ก้าวของชีวิตและการเปลี่ยนแปลงสามารถครอบงำ เราทุกคนจำเป็นต้องชะลอตัวลงบางครั้งเพื่อผ่อนคลายเพื่อผ่อนคลาย - แต่หลังจากวันที่วุ่นวายในการทำงานการเดินทางที่น่ากลัวหรือการเดินทางช้อปปิ้งฝันร้ายมันอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
มันเป็นเรื่องยากที่จะปิดและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ แต่ความสามารถในการหลบเลี่ยงและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่นั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา
เล่นแอพ Relax และรู้สึกว่าโลกชะลอตัวในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพจิต:
•ค้นพบเทคนิคการผ่อนคลาย
•ค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและคลายเครียด
•ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าการรักษาสำหรับ ME การควบคุมความเจ็บปวดนอนไม่หลับความเครียดหลังการบาดเจ็บ
ความผิดปกติ ฯลฯ
•รู้สึกถึงพลังในการรับมือกับความท้าทายและสถานการณ์ที่ยากลำบาก
•จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองและมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้าง
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน
มันเป็นเรื่องยากที่จะปิดและผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ แต่ความสามารถในการหลบเลี่ยงและการผ่อนคลายอย่างเต็มที่นั้นมีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา
เล่นแอพ Relax และรู้สึกว่าโลกชะลอตัวในขณะที่คุณเพลิดเพลินไปกับผลประโยชน์ด้านสุขภาพจิต:
•ค้นพบเทคนิคการผ่อนคลาย
•ค้นหาวิธีที่สมบูรณ์แบบในการผ่อนคลายและคลายเครียด
•ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งค่าการรักษาสำหรับ ME การควบคุมความเจ็บปวดนอนไม่หลับความเครียดหลังการบาดเจ็บ
ความผิดปกติ ฯลฯ
•รู้สึกถึงพลังในการรับมือกับความท้าทายและสถานการณ์ที่ยากลำบาก
•จัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองและมีเวลามากขึ้นสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้าง
ยกระดับความคิดของคุณนอนหลับให้ดีขึ้นเพิ่มความมั่นใจและมีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิแบบมีสมาธิการฝึกสติและข้อความเชิงบวก - และอีกมากมาย
แอนดรูว์จอห์นสันผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกสติและจิตใจผู้ฝึกสติช่วยให้ผู้คนรับมือกับความท้าทายในชีวิตด้วยการผ่อนคลายด้วยไกด์สมาธิเครื่องมือการดูแลตนเองและการออกกำลังกายเพื่อหายใจ
แอพพลิเคชั่นด้านสติที่ขายดีที่สุดของเขามีเนื้อหาหลากหลายที่จะช่วยคุณไม่ว่าคุณกำลังมองหาวิธีลดความเครียดและความวิตกกังวลลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพและความมั่นใจเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเป็นต้น
ฟีเจอร์หลัก:
•สมาธิสั้น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกที่: ที่ทำงาน, การเดินทาง, ที่บ้าน, การเดิน
•เซสชันที่สร้างแรงบันดาลใจเพื่อช่วยคุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตสงบสติอารมณ์และความชัดเจน
•เรื่องราวการมีสติและการพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ
•การทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีแรงบันดาลใจและค้นหาแรงบันดาลใจในการกินดีออกกำลังกายและอยู่กับที่
มีสุขภาพดีทั้งในร่างกายและจิตใจ
•เทคนิคการผ่อนคลายและเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นทุกคืนเพื่อปลุกความรู้สึก
มีพลังและสดชื่น
•การหายใจการออกกำลังกายและสงบสมาธิสำหรับความวิตกกังวลการโจมตีเสียขวัญและบรรเทาความเครียด
•การทำสมาธิเพื่อหยุดความวิตกกังวลในเส้นทางและปลดปล่อยความเครียด
ฉันจะได้รับเพิ่มเติมได้อย่างไร
เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสติให้ความรู้สึกในเชิงบวกและเป็นแรงบันดาลใจตลอดทั้งวันด้วยการทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อช่วยในช่วงเวลาที่ยากลำบากหรือเครียด เพิ่มพลังงานของคุณด้วย Power Nap เพ่งความสนใจไปที่การเอาชนะการผัดวันประกันพรุ่งแล้วล่องลอยออกไปโดยใช้การทำสมาธิ Deep Sleep สำหรับคืนที่สงบสุข
คิดว่าแอนดรูเป็นโค้ชฝึกสติส่วนตัวของคุณอยู่เสมอเพื่อช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการเขามากที่สุด
ค้นหา Andrew Johnson เพื่อปลดล็อกการฝึกสติและการทำสมาธิทุกวัน