การทำสมาธิและสติ
advertisement
ชื่อ | Relax Guru |
---|---|
เวอร์ชัน | 3.47.0 |
ปรับปรุง | 02 พ.ย. 2024 |
ขนาด | 32 MB |
ประเภท | ไลฟ์สไตล์ |
การติดตั้ง | 5K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Audioteka Group sp. z o.o. |
Android OS | Android 5.0+ |
Google Play ID | com.audioteka.relaxguru |
Relax Guru · คำอธิบาย
Relax Guru เป็นแอพต่อต้านความเครียดในชีวิตประจำวันและวิธีที่ง่ายที่สุดในการเรียนรู้การผ่อนคลายและการมีสติ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิผ่านไกด์นำทางการออกกำลังกายการหายใจและเสียงธรรมชาติ การออกกำลังกายจากหมวดหมู่ต่าง ๆ เช่นความสามัคคีภายในความคิดสร้างสรรค์หรือความรักตนเองช่วยให้คุณลดความเครียดในระยะเวลาอันสั้นและเพื่อให้เกิดความสมดุลและการมีสติมากขึ้น หวังว่าจะมีสุขภาพดีและชีวิตที่ดีขึ้น!