สร้างกล้ามเนื้อและความแข็งแรงที่ยิม | โปรแกรมการออกกำลังกายแบบก้าวหน้า | โจ เดลานีย์
advertisement
| ชื่อ | PUSH |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 2.11.4 |
| ปรับปรุง | 10 ก.ย. 2024 |
| ขนาด | 43 MB |
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
| การติดตั้ง | 10K+ |
| นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | PUSH Workout |
| Android OS | Android 5.0+ |
| Google Play ID | com.ADPTVLTD.push |
PUSH · ภาพหน้าจอ
PUSH · คำอธิบาย
PUSH เป็นเรื่องเกี่ยวกับการสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วที่สุด - ด้วยวิทยาศาสตร์ เราบรรลุเป้าหมายนี้ได้ด้วย AI ที่สร้างขึ้นจากงานวิจัยที่ได้รับการตีพิมพ์ คุณไม่จำเป็นต้องเชื่อคำพูดของเรา คุณสามารถแตะบทความอ้างอิงทั่วทั้งแอปในขณะที่คุณใช้งาน (เพียงมองหากล้องจุลทรรศน์สีเหลือง)
- การออกกำลังกายของเราอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และข้อมูลการฝึกของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่มีความลับ คุณสามารถดูได้อย่างแน่ชัดว่าทุกอย่างทำงานอย่างไรในแอปและอ่านข้อมูลอ้างอิงด้วยตัวคุณเอง
- PUSH สร้างโปรแกรมตามประสบการณ์ การนอนหลับ เพศ ความเครียด และเวลาที่คุณมีในการฝึก เราปรับแต่งระดับเสียง ความถี่ ช่วงจำนวนครั้ง และการเลือกการออกกำลังกายของคุณโดยพิจารณาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้
- การออกกำลังกายจะถูกเลือกตามเส้นโค้งความต้านทานและช่วงการทำซ้ำ
- เมื่อเวลาผ่านไป PUSH จะเป็นระยะและดำเนินโครงการของคุณ เราใช้ข้อมูลของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกที่สามารถดำเนินการได้ รวมถึงระบบการกำหนดระยะเวลาเป็นลูกคลื่นรายวัน ไม่ทราบว่านั่นหมายความว่าอย่างไร? คุณสามารถอ่านบทความแบบสั้น (อ้างอิง) ของเราได้หรือไม่! PUSH จัดการทุกอย่างให้คุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณได้รับผลประโยชน์
- ไม่ชอบออกกำลังกายเหรอ? PUSH จะแนะนำการออกกำลังกายที่คล้ายกันมากที่สุดโดยพิจารณาจากกราฟความเหนื่อยล้าและแรงต้าน
- การออกกำลังกายในยิมที่ได้รับการปรับปรุงจะทำให้กิจวัตรการยกน้ำหนักของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่โรงยิม สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น และบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ
- PUSH ผู้วางแผนการออกกำลังกายอัจฉริยะจัดตารางการออกกำลังกายยกน้ำหนักตามกำหนดเวลาที่ดีกว่ากิจวัตร 5x5 ทั่วไป ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักโดยใช้อุปกรณ์ยกน้ำหนัก บาร์เบลล์ หรือเครื่องออกกำลังกาย PUSH บันทึกและติดตามยิมจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณเติบโตมากเกินไปอย่างแน่นอน
- ไม่ว่าคุณจะต้องการได้สัดส่วนที่มากขึ้น เพรียว หนาเทอะทะ หรือทรงตัวมากขึ้น PUSH จะสร้างโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุดตามมาตรฐานปัจจุบัน
รายละเอียดการสมัครสมาชิก
การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ของคุณ การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครปัจจุบัน การต่ออายุอัตโนมัติจะมีค่าใช้จ่ายเท่ากับราคาที่คุณถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการสมัครสมาชิกในตอนแรก คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณบน App Store หลังจากการซื้อ
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.pushapp.co.uk/terms
การสนับสนุน: info@pushapp.co.uk
- การออกกำลังกายของเราอิงจากการวิจัยทางวิทยาศาสตร์และข้อมูลการฝึกของคุณในช่วงเวลาหนึ่ง ไม่มีความลับ คุณสามารถดูได้อย่างแน่ชัดว่าทุกอย่างทำงานอย่างไรในแอปและอ่านข้อมูลอ้างอิงด้วยตัวคุณเอง
- PUSH สร้างโปรแกรมตามประสบการณ์ การนอนหลับ เพศ ความเครียด และเวลาที่คุณมีในการฝึก เราปรับแต่งระดับเสียง ความถี่ ช่วงจำนวนครั้ง และการเลือกการออกกำลังกายของคุณโดยพิจารณาจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ที่เกี่ยวข้องกับปัจจัยเหล่านี้
- การออกกำลังกายจะถูกเลือกตามเส้นโค้งความต้านทานและช่วงการทำซ้ำ
- เมื่อเวลาผ่านไป PUSH จะเป็นระยะและดำเนินโครงการของคุณ เราใช้ข้อมูลของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกที่สามารถดำเนินการได้ รวมถึงระบบการกำหนดระยะเวลาเป็นลูกคลื่นรายวัน ไม่ทราบว่านั่นหมายความว่าอย่างไร? คุณสามารถอ่านบทความแบบสั้น (อ้างอิง) ของเราได้หรือไม่! PUSH จัดการทุกอย่างให้คุณโดยอัตโนมัติเพื่อให้คุณได้รับผลประโยชน์
- ไม่ชอบออกกำลังกายเหรอ? PUSH จะแนะนำการออกกำลังกายที่คล้ายกันมากที่สุดโดยพิจารณาจากกราฟความเหนื่อยล้าและแรงต้าน
- การออกกำลังกายในยิมที่ได้รับการปรับปรุงจะทำให้กิจวัตรการยกน้ำหนักของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ที่โรงยิม สร้างขึ้นเพื่อช่วยให้คุณใหญ่ขึ้น แข็งแรงขึ้น และบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสของคุณ
- PUSH ผู้วางแผนการออกกำลังกายอัจฉริยะจัดตารางการออกกำลังกายยกน้ำหนักตามกำหนดเวลาที่ดีกว่ากิจวัตร 5x5 ทั่วไป ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักโดยใช้อุปกรณ์ยกน้ำหนัก บาร์เบลล์ หรือเครื่องออกกำลังกาย PUSH บันทึกและติดตามยิมจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณเติบโตมากเกินไปอย่างแน่นอน
- ไม่ว่าคุณจะต้องการได้สัดส่วนที่มากขึ้น เพรียว หนาเทอะทะ หรือทรงตัวมากขึ้น PUSH จะสร้างโปรแกรมที่เหมาะสมที่สุดตามมาตรฐานปัจจุบัน
รายละเอียดการสมัครสมาชิก
การชำระเงินจะถูกหักออกจากบัญชี iTunes ของคุณ การสมัครของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่การต่ออายุอัตโนมัติจะถูกปิดอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครปัจจุบัน การต่ออายุอัตโนมัติจะมีค่าใช้จ่ายเท่ากับราคาที่คุณถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการสมัครสมาชิกในตอนแรก คุณสามารถปิดการต่ออายุอัตโนมัติได้ตลอดเวลาโดยไปที่การตั้งค่าบัญชีของคุณบน App Store หลังจากการซื้อ
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.pushapp.co.uk/privacy-policy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.pushapp.co.uk/terms
การสนับสนุน: info@pushapp.co.uk
