โปรแกรมการฝึกอบรมที่เป็นแก่นสารสำหรับนักกีฬาทุกระดับ
advertisement
| ชื่อ | My Program Generator |
|---|---|
| เวอร์ชัน | 2.7.4 |
| ปรับปรุง | 04 ส.ค. 2024 |
| ขนาด | 12 MB |
| ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
| การติดตั้ง | 1K+ |
| นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | MPG Fitness |
| Android OS | Android 11+ |
| Google Play ID | com.myprogramgenerator |
My Program Generator · ภาพหน้าจอ
My Program Generator · คำอธิบาย
My Program Generator เป็นโปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับเปลี่ยนได้โดยอัตโนมัติสำหรับนักวิ่งนักว่ายน้ำนักปั่นจักรยานไตรกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย MPG ใช้ข้อมูลประสิทธิภาพและข้อมูลการฝึกอบรมในชีวิตจริงและสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุด โปรแกรมนี้ปรับตัวและเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเมื่อนักกีฬาปรับตัวและเปลี่ยนแปลง อัลกอริทึม MPG ได้รับการกำหนดสูตรทางวิทยาศาสตร์ผ่านการวิจัยอย่างเข้มงวดและการทดสอบภาคสนามเพื่อให้แน่ใจว่าแต่ละโปรแกรมมีความแม่นยำสูงและเฉพาะเจาะจงสำหรับนักกีฬาแต่ละคน MPG ให้แนวทางตามผลลัพธ์และตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับใบสั่งยาการฝึกอบรม
อัลกอริทึม MPG ได้รับการกำหนดขึ้นจากหลักการทางวิทยาศาสตร์และได้รับการปรับแต่งและทดสอบกับนักกีฬาหลายพันคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ ระบบ MPG มีความแม่นยำสูงสำหรับนักกีฬาทุกประเภทเนื่องจากต้องใช้ข้อมูลประสิทธิภาพหลายจุดและประวัติการฝึกซ้อมในการสร้างแต่ละโปรแกรม โปรแกรมการฝึกอบรมแต่ละรายการที่จัดทำขึ้นมีลักษณะเฉพาะสำหรับแต่ละคน
เมื่อการออกกำลังกายถูกบันทึกไว้ในบันทึกการออกกำลังกายระบบ MPG จะรวบรวมข้อมูลเพื่ออัปเดตโปรแกรมการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ การทดสอบประสิทธิภาพจะทำซ้ำในช่วงเวลา 3-6 สัปดาห์และเมื่อรวมกับการฝึกอบรมที่บันทึกไว้จะถูกนำไปใช้เพื่ออัปเดตและสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมใหม่โดยอัตโนมัติ
สามารถเพิ่มกิจกรรมและการแข่งขันลงในระบบได้และโปรแกรมการฝึกซ้อมของนักกีฬาจะอัปเดตเพื่อเตรียมนักกีฬาให้เหมาะสมที่สุดสำหรับการแข่งขันที่สำคัญ MPG จะรวมตัวแปรต่างๆเช่นวันที่ประเภทการแข่งขันระยะทางและโปรไฟล์ของหลักสูตรและรวมสิ่งนี้เข้ากับประสิทธิภาพและประวัติการฝึกอบรมเพื่อสร้างสิ่งกระตุ้นการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดในการแข่งขันที่สำคัญ
นอกจากนี้ MPG ยังให้แนวทางการวิ่งที่เหมาะสมกับนักกีฬาโดยอัตโนมัติสำหรับการแข่งขันแต่ละรายการที่เข้าแข่งขันข้อมูลนี้อ้างอิงจากประวัติการฝึกซ้อมและข้อมูลประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความแม่นยำสูงและมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพยายามปรับปรุงบันทึกส่วนตัว
คำรับรองบางส่วนของเรา:
“ การปรับแต่งโครงสร้างและรายละเอียดของแต่ละชุดทำให้ฉันได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่มีให้ฝึก”
แอนโธนีบริกส์
“ การเดินทางของฉันกับ MPG นั้นยอดเยี่ยมมากน้ำหนักลดลง 12 กก. จบไอรอนแมนคนแรกใน 11 ชม.: 38 ม. และผ่านเข้ารอบ 70.3 World Champs ที่ออสเตรียหลังจากจบอันดับ 6 โดยรวมที่ 70.3 SA ทุกๆเดือนเวลาของฉันจะดีขึ้นในแต่ละระเบียบวินัยเมื่อฉันทำแบบทดสอบและดูเหมือนว่าจะไม่มีเพดานในการปรับปรุงประสิทธิภาพของฉัน”
คิมเฮเกอร์
อัลกอริทึม MPG ได้รับการกำหนดขึ้นจากหลักการทางวิทยาศาสตร์และได้รับการปรับแต่งและทดสอบกับนักกีฬาหลายพันคนตั้งแต่ผู้เริ่มต้นจนถึงมืออาชีพ ระบบ MPG มีความแม่นยำสูงสำหรับนักกีฬาทุกประเภทเนื่องจากต้องใช้ข้อมูลประสิทธิภาพหลายจุดและประวัติการฝึกซ้อมในการสร้างแต่ละโปรแกรม โปรแกรมการฝึกอบรมแต่ละรายการที่จัดทำขึ้นมีลักษณะเฉพาะสำหรับแต่ละคน
เมื่อการออกกำลังกายถูกบันทึกไว้ในบันทึกการออกกำลังกายระบบ MPG จะรวบรวมข้อมูลเพื่ออัปเดตโปรแกรมการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ การทดสอบประสิทธิภาพจะทำซ้ำในช่วงเวลา 3-6 สัปดาห์และเมื่อรวมกับการฝึกอบรมที่บันทึกไว้จะถูกนำไปใช้เพื่ออัปเดตและสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมใหม่โดยอัตโนมัติ
สามารถเพิ่มกิจกรรมและการแข่งขันลงในระบบได้และโปรแกรมการฝึกซ้อมของนักกีฬาจะอัปเดตเพื่อเตรียมนักกีฬาให้เหมาะสมที่สุดสำหรับการแข่งขันที่สำคัญ MPG จะรวมตัวแปรต่างๆเช่นวันที่ประเภทการแข่งขันระยะทางและโปรไฟล์ของหลักสูตรและรวมสิ่งนี้เข้ากับประสิทธิภาพและประวัติการฝึกอบรมเพื่อสร้างสิ่งกระตุ้นการฝึกอบรมที่เหมาะสมที่สุดในการแข่งขันที่สำคัญ
นอกจากนี้ MPG ยังให้แนวทางการวิ่งที่เหมาะสมกับนักกีฬาโดยอัตโนมัติสำหรับการแข่งขันแต่ละรายการที่เข้าแข่งขันข้อมูลนี้อ้างอิงจากประวัติการฝึกซ้อมและข้อมูลประสิทธิภาพและได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีความแม่นยำสูงและมีประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อพยายามปรับปรุงบันทึกส่วนตัว
คำรับรองบางส่วนของเรา:
“ การปรับแต่งโครงสร้างและรายละเอียดของแต่ละชุดทำให้ฉันได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาที่มีให้ฝึก”
แอนโธนีบริกส์
“ การเดินทางของฉันกับ MPG นั้นยอดเยี่ยมมากน้ำหนักลดลง 12 กก. จบไอรอนแมนคนแรกใน 11 ชม.: 38 ม. และผ่านเข้ารอบ 70.3 World Champs ที่ออสเตรียหลังจากจบอันดับ 6 โดยรวมที่ 70.3 SA ทุกๆเดือนเวลาของฉันจะดีขึ้นในแต่ละระเบียบวินัยเมื่อฉันทำแบบทดสอบและดูเหมือนว่าจะไม่มีเพดานในการปรับปรุงประสิทธิภาพของฉัน”
คิมเฮเกอร์
