ออกกำลังกายที่บ้านทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน แข็งแรงขึ้น และรู้สึกดี!
advertisement
ชื่อ | MOVE |
---|---|
เวอร์ชัน | 2.2.9 |
ปรับปรุง | 14 ต.ค. 2024 |
ขนาด | 102 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 100K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | Love Sweat Fitness |
Android OS | Android 7.0+ |
Google Play ID | com.lsfmobile |
MOVE · คำอธิบาย
MOVE by Love Sweat Fitness เป็นแอพออกกำลังกายอันดับต้น ๆ สำหรับผู้หญิงที่สร้างโดยผู้ฝึกสอนส่วนตัว Katie Dunlop เข้าร่วมชุมชน TEAM LSF และเริ่มออกกำลังกายที่บ้านทุกวันเพื่อลดน้ำหนัก กระชับร่างกาย แข็งแรงขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือรู้สึกดีทุกวัน
หลังจากการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก 45 ปอนด์ของเธอเอง เคธี่ใช้เวลากว่า 10 ปีที่ผ่านมาในการช่วยเหลือผู้หญิงหลายพันคนในการเปลี่ยนแปลงร่างกายผ่านระบบการลดน้ำหนักที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว วิธี 3: 1 เตรียมพร้อมเผาผลาญไขมันและสร้างแรงกระตุ้นที่บ้านทุกวันสำหรับทุกระดับ
รับแรงบันดาลใจ รับกำลังใจ และเชื่อมต่อกับชุมชนฟิตเนสสตรีผู้สร้างแรงบันดาลใจของเรา #TEAMLSF
เริ่มเหงื่อออกครั้งแรกของคุณกับ Katie วันนี้และเตรียมพร้อมที่จะย้าย!
การเป็นสมาชิก MOVE ช่วยให้คุณเข้าถึง:
โปรแกรมการฝึกส่วนตัวของ Katie
ด้วยการออกกำลังกายใหม่ล่าสุดมากกว่า 500 วันรวมถึง; ขาและก้น หน้าท้องและแขน เต็มตัว คาร์ดิโอ และอีกมากมาย การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกวันกำลังรอคุณอยู่ การออกกำลังกายแต่ละครั้งผสมผสานการออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแรง 3 แบบเข้ากับการทำคาร์ดิโอแบบต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเต็มร่างกาย ไม่มียิม? ดี! คุณจะไม่ต้องการมัน ทุกการออกกำลังกายของ MOVE สามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
การออกกำลังกายวิดีโอตามความต้องการ:
พร้อมที่จะผสมมันขึ้น? เข้าร่วม Katie เพื่อออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำอย่างเต็มที่ในไลบรารีวิดีโอของคุณ ไม่ว่าจะเป็น ab blaster 15 นาทีอย่างรวดเร็วหรือ bootcamp barre 45 นาที รับประสบการณ์สตูดิโอแบบตัวต่อตัวจากที่บ้านด้วยวิดีโอออกกำลังกายมากกว่า 150 รายการให้เลือก
- การฝึกความแข็งแกร่งและวงจร
- HIIT (การฝึกเป็นช่วงความเข้มสูง)
- โยคะ
- บาร์เร
- MISS (ปานกลาง-เข้มข้น-คงที่-State)
- LISS (Low-Intensity-Steady-State)
- กำหนดเป้าหมายส่วนของร่างกาย
- วอร์มอัพ + ความคล่องตัว
- การกู้คืน
- ยืดเหยียด
ติดตามและเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ
ตั้งและบดขยี้เป้าหมายของคุณด้วยเครื่องติดตามน้ำหนัก การให้น้ำ และการออกกำลังกายในแบบของคุณ รักษาความสม่ำเสมอและสร้าง MOVE Sweat Streak ซึ่งเป็นตัวเตือนรายวันให้ไปต่อ อย่าลืมว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นเหตุผลที่ควรเฉลิมฉลองและจดจำว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว ติดตามนิสัยการดูแลตนเองของคุณ เพิ่มภาพถ่ายความคืบหน้า และรับถ้วยรางวัลที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับการบรรลุเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามความสำเร็จรายวัน
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ถ้วยรางวัลสร้างแรงบันดาลใจ
- ตัวติดตามความคืบหน้าของ Sweat Streak
- ตัวสร้างรูปถ่ายการเปลี่ยนแปลงเคียงข้างกัน
- น้ำหนัก น้ำ และการดูแลตนเอง
รายละเอียดและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
MOVE สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี ในการเข้าถึงคุณสมบัติและการออกกำลังกายทั้งหมดในแอปจำเป็นต้องมีการเป็นสมาชิก MOVE ซึ่งมีให้ใช้งานแบบรายเดือน รายไตรมาส และรายปี ลูกค้าครั้งแรกจะมีสิทธิ์ได้รับช่วงทดลองใช้งานฟรี 7 วัน คุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อสิ้นสุดการทดลองใช้ การสมัครรายปีจะเรียกเก็บเงินเป็นยอดรวมรายปีหลังจากช่วงทดลองใช้งานหรือชำระล่วงหน้าสำหรับลูกค้าปัจจุบัน
คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการชำระเงินได้ตลอดเวลาในบัญชี iTunes ของคุณ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกก่อนวันที่เรียกเก็บเงิน การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณเมื่อคุณยืนยันการสั่งซื้อ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ในบัญชี iTunes ของคุณ เราไม่สามารถคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของเงื่อนไขการสมัครของคุณ หากคุณยกเลิกก่อนสิ้นสุดระยะเวลา คุณจะยังคงเข้าถึงการเป็นสมาชิกของคุณได้จนกว่าจะสิ้นสุด
ต้องการความช่วยเหลือ? ส่งอีเมลถึงเราได้ตลอดเวลา!
support@lovesweatfitness.com
------
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/
เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย MOVE – ดาวน์โหลดวันนี้!
หลังจากการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก 45 ปอนด์ของเธอเอง เคธี่ใช้เวลากว่า 10 ปีที่ผ่านมาในการช่วยเหลือผู้หญิงหลายพันคนในการเปลี่ยนแปลงร่างกายผ่านระบบการลดน้ำหนักที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว วิธี 3: 1 เตรียมพร้อมเผาผลาญไขมันและสร้างแรงกระตุ้นที่บ้านทุกวันสำหรับทุกระดับ
รับแรงบันดาลใจ รับกำลังใจ และเชื่อมต่อกับชุมชนฟิตเนสสตรีผู้สร้างแรงบันดาลใจของเรา #TEAMLSF
เริ่มเหงื่อออกครั้งแรกของคุณกับ Katie วันนี้และเตรียมพร้อมที่จะย้าย!
การเป็นสมาชิก MOVE ช่วยให้คุณเข้าถึง:
โปรแกรมการฝึกส่วนตัวของ Katie
ด้วยการออกกำลังกายใหม่ล่าสุดมากกว่า 500 วันรวมถึง; ขาและก้น หน้าท้องและแขน เต็มตัว คาร์ดิโอ และอีกมากมาย การออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับทุกวันกำลังรอคุณอยู่ การออกกำลังกายแต่ละครั้งผสมผสานการออกกำลังกายแบบเน้นความแข็งแรง 3 แบบเข้ากับการทำคาร์ดิโอแบบต่อเนื่องเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเต็มร่างกาย ไม่มียิม? ดี! คุณจะไม่ต้องการมัน ทุกการออกกำลังกายของ MOVE สามารถทำได้ที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย
การออกกำลังกายวิดีโอตามความต้องการ:
พร้อมที่จะผสมมันขึ้น? เข้าร่วม Katie เพื่อออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำอย่างเต็มที่ในไลบรารีวิดีโอของคุณ ไม่ว่าจะเป็น ab blaster 15 นาทีอย่างรวดเร็วหรือ bootcamp barre 45 นาที รับประสบการณ์สตูดิโอแบบตัวต่อตัวจากที่บ้านด้วยวิดีโอออกกำลังกายมากกว่า 150 รายการให้เลือก
- การฝึกความแข็งแกร่งและวงจร
- HIIT (การฝึกเป็นช่วงความเข้มสูง)
- โยคะ
- บาร์เร
- MISS (ปานกลาง-เข้มข้น-คงที่-State)
- LISS (Low-Intensity-Steady-State)
- กำหนดเป้าหมายส่วนของร่างกาย
- วอร์มอัพ + ความคล่องตัว
- การกู้คืน
- ยืดเหยียด
ติดตามและเฉลิมฉลองความก้าวหน้าของคุณ
ตั้งและบดขยี้เป้าหมายของคุณด้วยเครื่องติดตามน้ำหนัก การให้น้ำ และการออกกำลังกายในแบบของคุณ รักษาความสม่ำเสมอและสร้าง MOVE Sweat Streak ซึ่งเป็นตัวเตือนรายวันให้ไปต่อ อย่าลืมว่าการออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นเหตุผลที่ควรเฉลิมฉลองและจดจำว่าคุณมาไกลแค่ไหนแล้ว ติดตามนิสัยการดูแลตนเองของคุณ เพิ่มภาพถ่ายความคืบหน้า และรับถ้วยรางวัลที่สร้างแรงบันดาลใจสำหรับการบรรลุเป้าหมายของคุณ
- ตัวติดตามความสำเร็จรายวัน
- บันทึกการออกกำลังกาย
- ถ้วยรางวัลสร้างแรงบันดาลใจ
- ตัวติดตามความคืบหน้าของ Sweat Streak
- ตัวสร้างรูปถ่ายการเปลี่ยนแปลงเคียงข้างกัน
- น้ำหนัก น้ำ และการดูแลตนเอง
รายละเอียดและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก
MOVE สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี ในการเข้าถึงคุณสมบัติและการออกกำลังกายทั้งหมดในแอปจำเป็นต้องมีการเป็นสมาชิก MOVE ซึ่งมีให้ใช้งานแบบรายเดือน รายไตรมาส และรายปี ลูกค้าครั้งแรกจะมีสิทธิ์ได้รับช่วงทดลองใช้งานฟรี 7 วัน คุณจะถูกเรียกเก็บเงินเมื่อสิ้นสุดการทดลองใช้ การสมัครรายปีจะเรียกเก็บเงินเป็นยอดรวมรายปีหลังจากช่วงทดลองใช้งานหรือชำระล่วงหน้าสำหรับลูกค้าปัจจุบัน
คุณสามารถเปลี่ยนวิธีการชำระเงินได้ตลอดเวลาในบัญชี iTunes ของคุณ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะถูกยกเลิกก่อนวันที่เรียกเก็บเงิน การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณเมื่อคุณยืนยันการสั่งซื้อ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการหรือยกเลิกได้ในบัญชี iTunes ของคุณ เราไม่สามารถคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของเงื่อนไขการสมัครของคุณ หากคุณยกเลิกก่อนสิ้นสุดระยะเวลา คุณจะยังคงเข้าถึงการเป็นสมาชิกของคุณได้จนกว่าจะสิ้นสุด
ต้องการความช่วยเหลือ? ส่งอีเมลถึงเราได้ตลอดเวลา!
support@lovesweatfitness.com
------
ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/
เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายของคุณด้วย MOVE – ดาวน์โหลดวันนี้!