Keep

🏆 Keep– โฮมเวอร์เอ้าเทรนเนอร์ ใช้งานง่าย ฟรีแอป สำหรับท่านที่ต้องการสุขภาพดีและแข็งแรง


400+ การออกกำลังกายจะช่วยท่านภาษารักษาหุ่นและเปลี่ยนรูปร่างของท่านได้
ท่านสามารถเผาผลาญไขมันและเพิ่มการออกกำลังกายของกล้ามเนื้อแบบ – ฮิท และ คาร์ดิโอ, การออกกำลังกายแบบแอป ริปเปอร์, กระชับต้นขา, กล้ามเนื้อท้อง, การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก, เสริมสร้างความแข็งแรง, สลิม, การออกกำลังกายที่เน้นกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ .



🔥 Keep ทำไม - เทรนเนอร์ออกกำลังกายที่บ้าน?

★ กิจกรรม และการออกกำลังกายฟรีหลากหลาย
มากกว่า 400+ ฐานข้อมูลการออกกำลังกายพร้อมคำอธิบายรายละเอียด
มากกว่า 100+ ของการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ: การขยายฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่ออกแบบและแสดงโดยผู้เชี่ยวชาญ เช่น การออกกำลังกายฮิทคอร์ และตาบาตา ชาแลนจ์
เพียงทำตามแบบการออกกำลังกายนี้ เพื่อรักษาสุขภาพ การเผาผลาญไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อ

★ มีวิดีโอแนะนำโฮมเวอร์เทรนเนอร์
ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้ท่านสนใจกิจกรรมและมุ่งมั่นสู่เป้าหมายของท่านด้วยวิดีโอแนะนำระดับมืออาชีพ คู่มือออกกำลังกายของท่านจะให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการ



★ แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล
ขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวัน และเป้าหมายของท่านเอง ผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายที่บ้านจะพัฒนาและออกแบบแผนเฉพาะสำหรับท่าน เพียงแค่เริ่มต้นฝึกอบรมด้วยแผนส่วนตัว ซึ่งจะช่วยแนะนำท่านและพัฒนาท่านยิ่งขึ้น

★ การออกกำลังกายทุกระดับ
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬา หรือพึ่งเริ่มต้น ท่านก็จะพบว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับท่าน เรามีระดับการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน: ระบดับเริ่มต้น & การออกกำลังกายระดับมืออาชีพ


★ ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา
ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ เพียงแค่ใช้ร่างกายของท่านในการออกกำลังกาย ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีทุกวัน จากนั้นท่านจะลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ และมีสุขภาพที่ดีด้วย คีพ – โฮมเวอร์เอ้าเทรนเนอร์


★ ประหยัดเงิน และเวลา
การออกกำลังกายและทำกิจกรรมทั้งหมดนี้ฟรีสำหรับผู้ใช้ ดังนั้นท่านจึงไม่ต้องใช้เงินจำนวนมากในการออกกำลังกายในยิม คีพ – โฮมเวอร์เอ้าเทรนเนอร์ เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับท่าน เพื่อให้ท่านมีสุขภาพดี


คุณลักษณะอื่น ๆ กำลังจะแสดงในเร็วนี้ : 🎉🎉🎉

👉เป็นการออกกำลังกายแบบมืออาชีพมากขึ้น – ต่อจากนี้ คุณจะได้พบกับการเต้นซุมบ้า โยคะ มวย กายกรรม และการออกกำลังกายประเภทอื่น ๆ เพื่อให้ผู้ใช้มีสุขภาพแข็งแรง

👉 มีเพื่อนเพิ่ม – เพิ่มเพื่อนออกกำลังกายของคุณ และแข่งขันกับพวกเขา ลองสร้างกล้ามเนื้อร่างกายไปพร้อมกับเพื่อนออกกำลังกาย และรักษาสุขภาพของท่านไปพร้อมกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว

👉ออกกำลังกายด้วยกัน – จัดทำแผนการออกกำลังกายกับเพื่อนฝูง และมีสุขภาพแข็งแรงไปด้วยกัน มองหาเพื่อนออกกำลังกายใหม่ ๆ ในชุมชนของท่าน และแข่งออกกำลังกายกับเพื่อนๆ


Keep – โฮมเวอร์เอ้าเทรนเนอร์ จะช่วยให้คุณมีสุขภาพดี แข็งแรง น้ำหนักลด และการสูญเสียไขมัน และมีเป้าหมายจากการเป็นออกกำลังกายเบื้องต้นไปสู่การออกกำลังกายในระดับสูง หากคุณต้องการลดน้ำหนักให้มีซิกแพ็ก เสริมความแข็งแรงและกล้ามเนื้อ คีพเทรนเนอร์คือรายการแอปพลิเคชั่นที่ท่านต้องมี ลองใช้ฮิท (การฝึกช่วงความเข้มสูง) และการออกกำลังกายแบบตาบาตา และการเผาผลาญแคลอรี่ เริ่มออกกำลังกาย และเปลี่ยนร่างกายของคุณ!


สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมติดตามเราได้ที่
Facebook: https://www.facebook.com/KeepTrainer
Instagram: https://www.instagram.com/keeptrainer

สำหรับคำถาม หรือคำแนะนำใดๆ โปรดส่งอีเมลถึงเรา: support@gotokeep.com



สำหรับข้อกำหนด และข้อมูลส่วนบุคคลโปรดดูที่
https://www.keepkeep.com/privacy
https://www.keepkeep.com/tos