Innergy:Meditation & Wellbeing

ค้นพบความสงบภายในและความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวมด้วยความกระตือรือร้น
เริ่มต้นการเดินทางที่เปลี่ยนแปลงไปสู่ความสงบภายในและการเติบโตส่วนบุคคลด้วย Innergy แอพการทำสมาธิและสุขภาพที่ครบวงจรของคุณ ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและสุขภาพกาย Innergy มอบเครื่องมือในการลดความเครียด ปรับปรุงการนอนหลับ และสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีแบบองค์รวม

ปลดล็อคศักยภาพภายในของคุณ
ดำดิ่งสู่ความแข็งแกร่งและความเงียบสงบภายในผ่านการทำสมาธิพร้อมไกด์ที่เชี่ยวชาญ ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้เริ่มต้นหรือผู้ฝึกสมาธิที่มีประสบการณ์ Innergy จะช่วยคุณควบคุมอารมณ์ ทำให้จิตใจสงบ และส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเอง นำความสมดุลมาสู่ชีวิตประจำวันของคุณ

ประสบการณ์ด้านสุขภาพแบบองค์รวม
ตั้งแต่การลดความวิตกกังวลไปจนถึงการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ Innergy นำเสนอคุณสมบัติต่างๆ ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งส่งเสริมการมีสติ ความชัดเจน และความเป็นอยู่โดยรวม

คุณสมบัติใหม่ที่น่าสำรวจ
การสัมมนาผ่านเว็บสด: เข้าร่วมเซสชั่นเชิงโต้ตอบที่นำโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อสร้างแรงบันดาลใจและให้ความรู้
เกมมิฟิเคชัน: มีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยความท้าทาย ความสำเร็จ และรางวัลที่สนุกสนาน
การทำสมาธิแบบกลุ่ม: นั่งสมาธิกับผู้อื่นแบบเรียลไทม์ ซิงค์กับเขตเวลาของคุณเพื่อประสบการณ์โดยรวม
เซสชันผู้เชี่ยวชาญ 1:1: รับคำแนะนำส่วนบุคคลเพื่อตอบสนองความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะของคุณ
แชทกลุ่ม: เชื่อมต่อและแบ่งปันประสบการณ์กับชุมชนที่สนับสนุน
การติดตามสุขภาพ: ติดตามการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่าย
Treasure Hunts: ค้นพบความท้าทายที่น่าสนใจเพื่อทำให้การมีสติน่าตื่นเต้น
กระดานผู้นำ: ติดตามความคืบหน้าของคุณและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญด้วยการแข่งขันกระชับมิตร

คุณสมบัติเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีในทุกๆ วัน
การบรรเทาความวิตกกังวลและความเครียด: เซสชันพร้อมคำแนะนำเพื่อช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์และควบคุมตัวเองได้อีกครั้งในช่วงเวลาที่ตึงเครียด
การนอนหลับที่ดีขึ้น: ผ่อนคลายด้วยการทำสมาธิและภาพเสียงเพื่อการนอนหลับที่ลึกและผ่อนคลาย
เทคนิคการลดความเครียด: ผ่อนคลายด้วยการหายใจตามคำแนะนำและการฝึกสติ
การฝึกสติ: สร้างสมาธิ ความชัดเจน และมีสติในกิจวัตรประจำวันของคุณ
การออกกำลังกายและการออกกำลังกาย: เสริมการฝึกสมาธิของคุณด้วยกิจกรรมทางกายเพื่อความสมดุล
เคล็ดลับและสูตรอาหารด้านโภชนาการ: เติมพลังให้ร่างกายของคุณด้วยแผนอาหารและสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

ชุมชนและการสนับสนุน
เข้าร่วมชุมชนที่เจริญรุ่งเรืองของบุคคลที่มีใจเดียวกันในการเดินทางเพื่อสุขภาพที่ดีของพวกเขา เชื่อมต่อ เรียนรู้ และเติบโตไปด้วยกันในสภาพแวดล้อมที่สนับสนุน

การแลกคะแนน Innergy - เร็วๆ นี้!
คอยติดตามฟีเจอร์ใหม่ที่น่าตื่นเต้นที่จะช่วยให้คุณสามารถแลกคะแนน Innergy ที่ได้รับเพื่อรับรางวัลสุดพิเศษ!

การสนับสนุน: support@innergyapp.com
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://innergyapp.com/termsOfService
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://innergyapp.com/privacyPolicy