กวดวิชาตกแต่งผลไม้

ร่างกายของเรามีเนื้อหาทางอากาศเป็นจำนวนมาก อย่าแปลกใจถ้าเราต้องกินอากาศเพื่อป้องกันร่างกายจากการคายน้ำ นอกจากนี้ร่างกายของเราประกอบด้วยสารหลายชนิดยังมีวิตามินและแร่ธาตุที่มีหน้าที่ในการฟื้นฟูเซลล์ของร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี

ไม่ถูกต้องคือกินผลไม้และผักบ่อยๆ ผลประโยชน์ของผักและผลไม้ที่เราพบและไม่แม้แต่น้อยที่มีความรู้สึก อย่างไรก็ตามมันจะไม่เจ็บถ้าจะรื้อฟื้นประโยชน์ของทั้งสอง

ผักและผลไม้มีวิตามินและแร่ธาตุมากมายที่ร่างกายต้องการ วิตามินและเกลือแร่ที่มีหน้าที่ในการบริโภคอาหารประจำวันของร่างกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีอยู่เสมอ