Daylight

Meet Daylight: โปรแกรมดิจิทัลที่ช่วยให้คุณเข้าใจว่าความวิตกกังวลมาจากไหน อะไรทำให้แย่ลง และจะลดความวิตกกังวลลงได้อย่างไร ทั้งหมดใน 10 นาทีหรือน้อยกว่าต่อวันตามตารางเวลาของคุณจากความเป็นส่วนตัวของโทรศัพท์ของคุณเอง

Daylight ได้รับการพัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญที่เข้าใจว่าความวิตกกังวลมาจากไหนและอะไรที่ทำให้มันแย่ลงไปอีก — นักจิตวิทยาคลินิก นักวิจัย และสถาบันการศึกษาที่น่าเชื่อถือที่สุดในโลก ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการทดลองทางคลินิก เช่นเดียวกับยาอื่นๆ ที่คุณจะได้รับจากร้านขายยา ในการทดลองทางคลินิก ผู้ที่ใช้ Daylight มีความวิตกกังวลน้อยลงในสามสัปดาห์และหลังจาก 10 สัปดาห์ 71% มีอาการวิตกกังวลทางคลินิกดีขึ้น

ฟีเจอร์หลัก:
- น้อยกว่า 10 นาทีต่อวัน: เซสชันสมาร์ทโฟนแบบอินเทอร์แอคทีฟขนาดพอดีคำสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ให้แสงแดดช่วยติดตามคุณ: คุณจะได้รับคำแนะนำแบบทันท่วงทีตามความต้องการส่วนบุคคลและการเช็คอินเป็นประจำเพื่อเป็นแนวทางในการดำเนินการของคุณ
- รู้สึกดีขึ้น ดีขึ้น: เทคนิคการคิดและพฤติกรรมที่ได้รับการพิสูจน์แล้วจะสอนทักษะตลอดชีวิตให้คุณเพื่อลดความตึงเครียด จัดกรอบความคิดกังวลใหม่ และจัดการความวิตกกังวลให้ดี

"แสงแดดใช้งานง่ายอย่างเหลือเชื่อ และฉันก็สนุกกับการใช้เวลาน้อยที่สุดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันสามารถทำเซสชั่นให้เสร็จภายใน 5-10 นาทีเมื่อฉันรู้สึกกังวลหรือเครียด... ขอบคุณเทคนิคที่เรียนรู้ผ่านแสงแดด ฉันรู้สึกเหมือน ควบคุมความวิตกกังวลของฉันได้มากขึ้น” – จูเลีย ซานโตส ผู้ใช้ Daylight

ดาวน์โหลด Daylight วันนี้เพื่อค้นพบความสามารถในการเปลี่ยนชีวิตเพื่อควบคุมความวิตกกังวลของคุณ

มีอะไรจะถามอีกไหม? ติดต่อกับทีม Daylight ได้ที่ hello@trydaylight.com เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: คุณต้องมีบัญชี Daylight ผ่านนายจ้างหรือแผนสุขภาพของคุณเพื่อใช้แอพนี้ เรียนรู้เพิ่มเติมที่ trydaylight.com แสงแดดอาจไม่เหมาะกับทุกคน โปรดตรวจสอบข้อมูลด้านความปลอดภัยที่เกี่ยวข้องโดยไปที่หน้าความเหมาะสม (https://www.trydaylight.com/suitable) เพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมก่อนเริ่มโปรแกรม ตามนโยบายบังคับใช้ในปัจจุบันของ FDA สำหรับอุปกรณ์ดิจิตอลเพื่อสุขภาพสำหรับการรักษาความผิดปกติทางจิตเวชในช่วงสถานการณ์ฉุกเฉินด้านสาธารณสุขของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) สำหรับผู้ป่วยอายุ 18 ปีขึ้นไป ที่ติดตามและวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวลทั่วไปโดยแพทย์ ผู้ให้บริการ Daylight สามารถใช้เป็นส่วนเสริมในการดูแลทางการแพทย์ตามปกติสำหรับโรควิตกกังวลทั่วไป แสงแดดไม่ได้แทนที่การดูแลของผู้ให้บริการทางการแพทย์หรือยาของผู้ป่วย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่ได้ให้แสงแดดส่องถึงสิ่งบ่งชี้เหล่านี้