หนึ่งในแอปที่มีสมาธิและการทำสมาธิสูงสุดที่สร้างขึ้นด้วยความรักมากมาย
advertisement
ชื่อ | Aware |
---|---|
เวอร์ชัน | 2.0.52 |
ปรับปรุง | 10 ม.ค. 2020 |
ขนาด | 10 MB |
ประเภท | สุขภาพและการออกกำลังกาย |
การติดตั้ง | 100K+ |
นักพัฒนาซอฟต์แวร์ | zoojoo.be |
Android OS | Android 4.1+ |
Google Play ID | com.mindfulness.aware |
Aware · คำอธิบาย
ด้วยทักษะการฝึกสมาธิและการฝังสติที่เปลี่ยนแปลงชีวิตคุณฝึกจิตใจและร่างกายของคุณเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุขยิ่งขึ้น การทำสมาธิได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลให้นอนหลับสบายดีขึ้นให้ความสนใจได้ง่ายขึ้นมีจิตใจที่เงียบสงบอดทนและเพิ่มความนับถือตนเองและความสุข
Aware ทำให้การทำสมาธิเรียบง่ายและค่อยๆสอนทักษะให้กับคุณอย่างมีนัยสำคัญเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือดาวน์โหลด app ฟรีของเราและนั่งพักผ่อนและหายใจ
ได้รับการจัดอันดับให้เป็น app สมาธิที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นโดย TheDailyMeditation.com
วิธีการทำงานของแอป:
แอป Aware จะสอนพื้นฐานของสติและการทำสมาธิกับหลักสูตรพื้นฐาน 21 วันซึ่งเป็นเวลา 7 วันแรกฟรี เมื่อคุณเรียนจบหลักสูตร Foundation แล้วโลกของ Aware จะปลดล็อกหลักสูตรการทำสมาธิต่างๆเกี่ยวกับความเครียดความวิตกกังวลการนอนหลับการโฟกัสความสุขภาวะซึมเศร้าการมุ่งเน้นความคิดสร้างสรรค์และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ละหลักสูตรจะมาพร้อมกับช่วงสั้น ๆ ที่เรียกว่า Energizers ที่สร้างขึ้นเพื่อให้คุณสงบในช่วงเวลาที่เครียดของวัน เมื่อคุณจบหลักสูตร Aware จะให้คำแนะนำรายวันแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณได้ฝึกฝนการออกกำลังกายที่ได้เรียนรู้ในหลักสูตรนั้น ๆ
- การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำใน Aware จัดทำขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลายสิบปี
- Aware ช่วยให้คุณนั่งสมาธิกับหัวข้อต่างๆเช่นความเครียดโฟกัสและความสุข
- สงบตัวเองได้อย่างรวดเร็วจากการโจมตีด้วยการตื่นตระหนกด้วยเครื่องมือการหายใจของเราที่ออกแบบมาเพื่อสอนการหายใจ
- เพิ่มความใส่ใจในทุกๆวันของคุณด้วยกิจกรรมเดี่ยวของเราในกิจกรรมประจำวันและสถานการณ์เช่นตื่นนอนหลับและอื่น ๆ
- เราให้การสนับสนุนและความช่วยเหลือส่วนตัว 24 * 7 * 365 เพื่อช่วยให้คุณทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลักสูตรอะไรที่เรานำเสนอ:
หลักสูตร: หลักสูตรการเรียนการสอน 21 วันเพื่อช่วยพัฒนาทักษะเฉพาะด้าน เรามีหลักสูตร on-
- ความเครียด
- ความวิตกกังวล
- นอน
- ภาวะซึมเศร้า
- ความสุข
- ความสัมพันธ์
- อดทน
- โฟกัส
- ความคิดสร้างสรรค์
- ความโกรธ
- การเห็นคุณค่าในตนเอง
- แรงจูงใจ
- การยอมรับ
- การตั้งครรภ์
- การจัดการความเจ็บปวด
- เปลี่ยน
- ความกรุณา
- การกู้คืน
- การแข่งขัน
- ความเข้มข้น
และอื่น ๆ.
โสด: การทำสมาธิแบบครั้งเดียวที่ออกแบบมาเพื่อนำมาใช้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ เรามีซิงเกิ้ลเกี่ยวกับ:
- ตื่นขึ้น
- นอนหลับ
- เดินทาง
- โจมตีด้วยความตื่นตระหนก
- เลิกสูบบุหรี่
- ที่รอคอย
- การทำอาหาร
- ที่เดิน
- อารมณ์
- โฟกัส
- กลัว
- หยุดงาน
- ปวด
- กีฬา
- การทำสมาธิก่อนคลอด
- สัมภาษณ์
- การสอบ
และอื่น ๆ.
นอกจากนี้เรายังมีหลักสูตร Masterclasses ซึ่งเป็นหลักสูตรและซิงเกิ้ลที่สร้างขึ้นโดยครูผู้ทำสมาธิที่มีชื่อเสียงจากทั่วโลกและครอบคลุมหัวข้อต่อไปนี้:
- จิตใจสงบ
- บรรเทาความเครียด
- ปรับปรุงความสัมพันธ์
- สร้างความยืดหยุ่น
- เพิ่มความอดทน
- เพิ่มโฟกัส
- นอนหลับดีขึ้น
- เพิ่มผลผลิต
ราคาสมาชิก:
Aware มีตัวเลือกการสมัครรับข้อมูลการต่ออายุอัตโนมัติสองรายการ:
$ 3.99 ต่อเดือน
$ 29.99 ต่อปี
* ราคานี้สำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา การกำหนดราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันออกไปและอาจมีการแปลงสกุลเงินท้องถิ่นตามสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก
การสมัครสมาชิก Aware ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาแต่ละครั้งและบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณ คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลาจากบัญชี Google Play แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคำนี้
Aware ยังมีการสมัครสมาชิก Lifetime ซึ่งจ่ายโดยการชำระเงินล่วงหน้าเพียงครั้งเดียวที่ $ 74.99 พร้อมกับการเข้าถึง Aware ไม่ จำกัด ตลอดอายุการใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่ -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/
Aware ทำให้การทำสมาธิเรียบง่ายและค่อยๆสอนทักษะให้กับคุณอย่างมีนัยสำคัญเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือดาวน์โหลด app ฟรีของเราและนั่งพักผ่อนและหายใจ
ได้รับการจัดอันดับให้เป็น app สมาธิที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นโดย TheDailyMeditation.com
วิธีการทำงานของแอป:
แอป Aware จะสอนพื้นฐานของสติและการทำสมาธิกับหลักสูตรพื้นฐาน 21 วันซึ่งเป็นเวลา 7 วันแรกฟรี เมื่อคุณเรียนจบหลักสูตร Foundation แล้วโลกของ Aware จะปลดล็อกหลักสูตรการทำสมาธิต่างๆเกี่ยวกับความเครียดความวิตกกังวลการนอนหลับการโฟกัสความสุขภาวะซึมเศร้าการมุ่งเน้นความคิดสร้างสรรค์และอื่น ๆ อีกมากมาย แต่ละหลักสูตรจะมาพร้อมกับช่วงสั้น ๆ ที่เรียกว่า Energizers ที่สร้างขึ้นเพื่อให้คุณสงบในช่วงเวลาที่เครียดของวัน เมื่อคุณจบหลักสูตร Aware จะให้คำแนะนำรายวันแก่คุณเพื่อช่วยให้คุณได้ฝึกฝนการออกกำลังกายที่ได้เรียนรู้ในหลักสูตรนั้น ๆ
- การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำใน Aware จัดทำขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์หลายสิบปี
- Aware ช่วยให้คุณนั่งสมาธิกับหัวข้อต่างๆเช่นความเครียดโฟกัสและความสุข
- สงบตัวเองได้อย่างรวดเร็วจากการโจมตีด้วยการตื่นตระหนกด้วยเครื่องมือการหายใจของเราที่ออกแบบมาเพื่อสอนการหายใจ
- เพิ่มความใส่ใจในทุกๆวันของคุณด้วยกิจกรรมเดี่ยวของเราในกิจกรรมประจำวันและสถานการณ์เช่นตื่นนอนหลับและอื่น ๆ
- เราให้การสนับสนุนและความช่วยเหลือส่วนตัว 24 * 7 * 365 เพื่อช่วยให้คุณทำสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ
หลักสูตรอะไรที่เรานำเสนอ:
หลักสูตร: หลักสูตรการเรียนการสอน 21 วันเพื่อช่วยพัฒนาทักษะเฉพาะด้าน เรามีหลักสูตร on-
- ความเครียด
- ความวิตกกังวล
- นอน
- ภาวะซึมเศร้า
- ความสุข
- ความสัมพันธ์
- อดทน
- โฟกัส
- ความคิดสร้างสรรค์
- ความโกรธ
- การเห็นคุณค่าในตนเอง
- แรงจูงใจ
- การยอมรับ
- การตั้งครรภ์
- การจัดการความเจ็บปวด
- เปลี่ยน
- ความกรุณา
- การกู้คืน
- การแข่งขัน
- ความเข้มข้น
และอื่น ๆ.
โสด: การทำสมาธิแบบครั้งเดียวที่ออกแบบมาเพื่อนำมาใช้ในกิจวัตรประจำวันของคุณ เรามีซิงเกิ้ลเกี่ยวกับ:
- ตื่นขึ้น
- นอนหลับ
- เดินทาง
- โจมตีด้วยความตื่นตระหนก
- เลิกสูบบุหรี่
- ที่รอคอย
- การทำอาหาร
- ที่เดิน
- อารมณ์
- โฟกัส
- กลัว
- หยุดงาน
- ปวด
- กีฬา
- การทำสมาธิก่อนคลอด
- สัมภาษณ์
- การสอบ
และอื่น ๆ.
นอกจากนี้เรายังมีหลักสูตร Masterclasses ซึ่งเป็นหลักสูตรและซิงเกิ้ลที่สร้างขึ้นโดยครูผู้ทำสมาธิที่มีชื่อเสียงจากทั่วโลกและครอบคลุมหัวข้อต่อไปนี้:
- จิตใจสงบ
- บรรเทาความเครียด
- ปรับปรุงความสัมพันธ์
- สร้างความยืดหยุ่น
- เพิ่มความอดทน
- เพิ่มโฟกัส
- นอนหลับดีขึ้น
- เพิ่มผลผลิต
ราคาสมาชิก:
Aware มีตัวเลือกการสมัครรับข้อมูลการต่ออายุอัตโนมัติสองรายการ:
$ 3.99 ต่อเดือน
$ 29.99 ต่อปี
* ราคานี้สำหรับลูกค้าในสหรัฐอเมริกา การกำหนดราคาในประเทศอื่นอาจแตกต่างกันออกไปและอาจมีการแปลงสกุลเงินท้องถิ่นตามสกุลเงินท้องถิ่นของคุณขึ้นอยู่กับประเทศที่พำนัก
การสมัครสมาชิก Aware ของคุณจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดระยะเวลาแต่ละครั้งและบัตรเครดิตของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินผ่านบัญชี Google Play ของคุณ คุณสามารถยกเลิกการสมัครได้ตลอดเวลาจากบัญชี Google Play แต่จะไม่มีการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ของคำนี้
Aware ยังมีการสมัครสมาชิก Lifetime ซึ่งจ่ายโดยการชำระเงินล่วงหน้าเพียงครั้งเดียวที่ $ 74.99 พร้อมกับการเข้าถึง Aware ไม่ จำกัด ตลอดอายุการใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราที่นี่ -
http://awaremeditationapp.com/privacy-policy/