30 Days Challenge APP
รักษาสัญญาของคุณกับฉันทุกวันเป็นเวลา 30 วัน
จากนั้นคุณสามารถพบคุณใหม่หลังจาก 30 วัน
สร้างความท้าทายนาน 30 วันสำหรับทุกสิ่ง
เริ่มด้วยเป้าหมายเล็ก ๆ ก่อน
ตัวอย่างเช่น?
- ออกกำลังกายทุกวัน
- ลดน้ำตาลทุกวัน
-3km เดินทุกวัน
-2000 คำที่เขียนทุกวัน (นวนิยายหนึ่งเรื่องสร้างเสร็จภายใน 30 วัน)
-5 คำชมเชยทุกวัน (สำหรับครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานหรือสุนัขของคุณ)
-5 ทุกวันขอบคุณ
คุณสามารถทำ 12 เป้าหมายให้สำเร็จภายในหนึ่งปี
คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณอยากทำและท้าทายตัวเองในอีก 30 วันข้างหน้า
※ วิธีใช้
-กำหนดเป้าหมาย
- บรรลุเป้าหมายรายวันของคุณและรับรายเดือน
- เข้าถึงเป้าหมายทั้งหมด 30 วันและรับถ้วยรางวัล
※กรุณาแจ้งให้เราทราบข้อเสนอแนะของคุณหรือข้อบกพร่อง
E-mail: terryyoung.studio@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/terryyounginfo/