Дневник веса. ИМТ. Идеальный вес.

Ежедневное взвешивание помогает похудеть. Американские ученые, которые на протяжении года следили за успехами добровольцев, стремящихся похудеть. Оказалось, что самое ощутимое снижение веса произошло у тех людей, которые взвешивались шесть-семь раз в неделю. Для ведения ежедневного дневника веса мы создали наше приложение КОНТРОЛЬ ВЕСА, в котором вы можете заносить ежедневные показания веса, объема талии, груди и бедер и на основании данных показателей приложение рассчитает такие важные показатели для похудения и здоровья, как индекс массы тела (ИМТ), процент жира в организме, отношение талии к росту (WHtR). Приложение вычислит идеальный вес для вашего пола и возраста. Приложение также подскажет суточную норму потребления воды и суточную норму калорий. И в последнем обновлении (по многочисленным просьбам наших пользователей) мы добавили возможность ведение фотоархива, для визуального контроля ваших успехов.